隨著年齡的增長,磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學物質(zhì)會逐漸減少,從而導致記憶力、認知力減弱。補充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝,從而使腦細胞更活躍,促進注意力集中,提高警覺性和記憶力。近年來,歐美很多國家和機構(gòu)對磷脂酰絲氨酸做了大量的薈萃分析。有機構(gòu)分析了9個雙盲、安慰劑對照、共1224例患者參與的臨床試驗,結(jié)果顯示補充磷脂酰絲氨酸PS后,關于認知和記憶的參數(shù)得到改善。毫無疑問,補充磷脂酰絲氨酸可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力。正因如此,意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都應用磷脂酰絲氨酸補充劑來調(diào)理衰老引發(fā)的認知障礙癥及老年記憶損失。PS磷脂酰絲氨酸是細胞膜的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細胞中。福建PS磷脂酰絲氨酸原料銷售價格
磷脂酰絲氨酸的作用:1、改善記憶力,現(xiàn)在的學生面臨著的學習壓力是非常巨大的,尤其是對于初中以及高中的學生而言,由于需要長期不斷的學習記憶大量的知識,所以很多孩子會出現(xiàn)記憶力下降學習效率低的問題。很多家長想要增強孩子的記憶能力,就可以嘗試給孩子補充磷脂酰絲氨酸,因為這一款產(chǎn)品是孩子在大腦發(fā)育過程當中必須具備的一樣營養(yǎng),經(jīng)常使用有助于讓孩子有更加清晰的記憶能力,改善大腦功能。2、緩解壓力,對于壓力這一個東西,我們大家要有正確的認識,壓力一方面可以成為我們前進的動力,另外一方面也可能是摧毀我們身體的一個原因。對于現(xiàn)在的人們而言,很多人都面臨著巨大的心理壓力,壓力太大的時候有可能會造成情緒崩潰以及內(nèi)分泌紊亂的情況出現(xiàn)。緩解壓力的方式有很多,比如說可以通過運動讀書以及與他人交談來緩解壓力,當然了也可以使用一些調(diào)節(jié)的產(chǎn)品用于壓力的緩解,磷脂酰胺酸酸對于緩解壓力就有一定的幫助。南通PS磷脂酰絲氨酸原料供應商磷脂酰絲氨酸對記憶力有明顯的改善和提高作用。
現(xiàn)代人飲食習慣的改變(如不再食用內(nèi)臟),食用健康食品的意識增強(如吃低脂、低膽固醇食品和避免食用大量肉類食品),以及食品危機(如瘋牛病和口蹄疫)導致人們攝入磷脂酰絲氨酸的數(shù)量已經(jīng)越來越少。更嚴重的是,現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)出的脂類和油類產(chǎn)品中的天然磷脂含量下降,進一步減少了正常人每日應該攝取磷脂酰絲氨酸的數(shù)量。一般來講,如果飲食中有較多的肉和魚類,磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,素食者尤為缺乏,其差距達到200—250毫克。鑒于以上原因,正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,這點更加重要。此外,其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如,飲食中缺乏歐米伽3脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進而改變大腦海馬體的生物化學功能。
磷脂酰絲氨酸是一種保健品,一般不可以長期吃。磷脂酰絲氨酸是存在于細菌、酵母、植物、哺乳動物細胞中的一種重要的膜磷脂,是由天然大豆榨油剩余物提取,屬于細胞膜的一種活性物質(zhì),尤其存在于大腦細胞中,適當?shù)姆镁哂懈纳粕窠?jīng)細胞功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,增進大腦記憶的功能,還有一定的舒緩血管平滑肌細胞,增加腦部供血的作用,如果長期吃可能會引起腸胃不適,也可能會導致代謝紊亂。建議任何保健品都不可以長時間的服用,尤其是盡量不要給小孩吃保健品,如果有營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象,也可以通過從飲食中攝取。磷脂酰絲氨酸的功效:提升大腦機能,改善記憶力、緩解腦疲勞。
作為腦部神經(jīng)的主要成分之一,磷脂酰絲氨酸能營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,有助于修復、更新大腦受損細胞。這一獨特作用有助于降低腦力工作者體內(nèi)過多的應激的水平,減輕壓力,緩解腦部疲勞和不良情緒。磷脂酰絲氨酸營養(yǎng)素主要提取于大豆磷脂,是大豆磷脂中含量只有0.5%的稀有精華成分。平時增加對大豆的補充,有利于增強和改善記憶,但是只靠食用大豆,很難在短期內(nèi)達到記憶的明顯提高,而對于有需求的人群,可以適當做營養(yǎng)素的補充。臨床實驗表明,每天食用200~500mg的磷脂酰絲氨酸可獲得智力功能方面的調(diào)養(yǎng)成效。磷脂酰絲氨酸能影響著細胞膜的流動性、通透性,并且能開啟多種酶類的代謝和合成。華東PS磷脂酰絲氨酸原料廠家
磷脂酰絲氨酸(Phosphatidylserine)又稱復合神經(jīng)酸。福建PS磷脂酰絲氨酸原料銷售價格
人體內(nèi)的磷脂酰絲氨酸來自于哪里呢?由于對生命存活的重要,磷脂酰絲氨酸是能自身合成的成分;同時,我們每天也會從食物中自然的攝入磷脂酰絲氨酸,動物內(nèi)臟是含磷脂酰絲氨酸較豐富的食物。但是,受制于個體年齡、體內(nèi)酶系活性等因素,磷脂酰絲氨酸的自身合成能力會受影響。而由于當今世界健康飲食理念的風行,喜歡食用內(nèi)臟的人越來越少,而且雖然內(nèi)臟磷脂酰絲氨酸含量高,但也含有很多不利健康的膽固醇。根據(jù)現(xiàn)有資料確認,目前普通人通過正常飲食每日攝入PS的量比80年代減少約130mg。而已有科學家通過臨床試驗證實,磷脂酰絲氨酸攝入量的變化會對頭腦活躍程度產(chǎn)生影響。福建PS磷脂酰絲氨酸原料銷售價格