通過大量的研究,97%的人群都需要補充維生素K2,如果患有骨質方面的疾病和一些其他特殊疾病,更應當補充維生素K2。女性在絕經期后,體內鈣質會大量流失,并且在生育期間,體內胎兒的鈣質全部都有母體供給。所以女性對維生素K2的需求大于男性。但這并不意味著男性就不用補充維生素K2,因為在36歲以后,男性骨丟失、鈣流失要遠大于女性,因此男女都應該注意維生素K2的補充。以下人群更應該注意補充維生素K2:血管疾病患者常伴發鈣、磷代謝紊亂,導致骨量減少。應該盡早服用維生素K2,防止鈣的流失和分解,同時防范骨質疏松等疾病。商業化維生素K2基本上有兩個,維生素K2(MK-4)和維生素K2(MK-7)。浙江維生素k2原料價格
維生素K1主要來自綠色植物,因其在凝血方面的作用而廣為人知;而維生素K2主要來自發酵食品和動物產品,如雞蛋、肉類和肝臟,對于分泌物的生成和利用以及骨骼和心臟健康都至關重要。維生素K2的作用及功能并未得到應有的重視,因而很有可能您通過飲食攝取的維生素K2嚴重不足。雖然屬于脂溶性維生素,但身體儲存得很少,如果不能有規律通過飲食攝入,它很快就會消耗殆盡。在討論維生素K2的作用及功能能夠產生重大影響的眾多健康領域之前,我們首先有必要了解這種維生素的不同形式。上海維生素k2原料價位維生素K2是一種脂溶性維生素,主要由腸道細菌合成,存在一些動物肉制品和發酵產品中。
K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學物質,范圍從MK-4到MK-13,具體取決于類異戊二烯側鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7。這些中的每一個都在幾個關鍵的身體功能中發揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環,因為它存在于脂肪類食物中。維生素K是指一組脂溶性維生素,它也是人體許多功能所必需的。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物性食物中,如綠葉蔬菜,是人類飲食中維生素K的絕大多數來源。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動物產品中。它也可以在一些發酵食品,如納豆,泡菜,泡菜和腌菜。
維生素K2可預防肝硬化進展為肝病。調理和預防骨質疏松癥,維生素K2可促進生成骨蛋白質,再與鈣共同生成骨質,增加骨密度,防止骨折。維生素K2促進鈣代謝,對防治骨質疏松的作用是肯定的。研究確認,維生素K可作用于成骨細胞,促進骨組織鈣化,同時還能抑制破骨細胞引起骨吸收,從而增加骨密度,可防還可治骨疏松。2012年某醫院報道:一些國家己批準將維生素K作為調理骨質疏松藥物正式在臨床使用。以現有維生素K2營養補充劑用于人體的數據為基礎,發現維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳。像人們日常吃的水果、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。
一項研究提出,調理性補充維生素K2可防止或停止可能出現的血管鈣化,而其他研究也已經證明,攝入維生素K2較多的人,患心血管疾病的風險也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子。雖然鈣對于強化骨骼和增強整體骨骼健康非常重要,但只有當它被輸送至正確的位置,才能發揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積,并將其引導至骨骼。因此,您務必要記住,維生素K2和維生素D(以及鈣和鎂)會對您的骨骼和心臟健康產生協同作用。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認為是有效的維生素K2形式。江西維生素k2食品
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維生素K2人體自身不能合成,可通過腸道微生物合成,但通常因為合成量不足,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來源),通常需要額外補充。維生素K2是一種獨特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細菌合成,但合成量極微無法滿足人體所需,需額外補充維生素K2。需要單獨強調一下,維生素K2不是維生素K1,兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的,很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少,只有一種食物就是納豆,也就是發酵的大豆,里面維生素K2含量很多。浙江維生素k2原料價格