我年紀比別人大，舞蹈總覺得學著吃力，不如比別人跳得好看，為什么？

她們雖然年紀小，但是舞齡比你大，也就是他們學習訓練的時間比你久。所以沒有必要因為這個而喪失信心。其實舞蹈，不分有沒有基礎，**重要的是努力刻苦。你沒有學過，不知道上課是什么樣的，會有點緊張太正常不過了，學習舞蹈一定要對自己有信心，只要有了信心，什么都不怕了，沒有基礎，就從**簡單的學起，每個人不都是從沒有基礎開始學的嗎？如果你愿意去花時間練，從基本功開始，注意細節，跟著老師的節奏，先是要把老師教的跳熟悉，動作都要記住，跟的上音樂，幾節課下來你就能發現自己的進步真的很大。 貴州爵士舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！上海拉丁舞

學舞蹈的常見疑慮，你有嗎？

常見借口：我年紀太大，練不了舞蹈～**近我經?？吹接腥苏f：作為一個上年紀的人，現在才開始練習舞蹈，會不會太遲了？讓所有的舞蹈練習者參與其中、了解自己所長、獲得健康的體魄、擁有快樂的人生，才是練習舞蹈的真正意義所在。練習舞蹈不僅*是年輕人的專長，我們要做的就是從此刻開始，通過練習舞蹈，讓自己留駐青春、取得更大的提升。

常見借口：我身上有傷/有各種身體疾病～只要你還能站立、行走，就可以跳舞，通過舞蹈的練習不但不會加重你的病情，反而會因為舞蹈訓練收獲快樂的心情、良好的睡眠、增加你的胃口從而收獲健康甚至讓病情煙消云散，當然，如果朋友傷病程度較深，則需要針對傷病情況進行專門的動作設計，避免超出身體的負荷。 彝族舞基礎視頻南京街舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！

很多想跳舞卻一直都在猶猶豫豫的人，大多數是因為無謂的害羞和擔心，擔心自己年紀偏大，肌肉骨頭硬了，不能變軟了。擔心自己學不好，跳不來，覺得自己跳的沒有別人跳的好看，甚至害怕別人看著自己跳……

我的年齡早就過了學舞蹈的年紀，現在學還來得急么？

很多人都對跳舞有一個誤解，就是覺得我現在已經過了20歲了，一點基礎都沒有，是不是就沒有辦法學跳舞了？或者說能選擇的舞種很有限？的確，學習舞蹈的比較好啟蒙年齡是3歲半左右，專業學習舞蹈的比較好年齡是10歲左右，18歲以內比較好能解決技能技巧。但是，這些年齡要求都是針對學習芭蕾舞等需要藝考的舞蹈生，或是想做舞蹈編導的人，是有一定級別的。但如果自己喜歡跳舞，想把它作為愛好、特長和技能，那為什么要用這種標準來要求自己呢？難道過了20歲學跳舞就來不及了嗎？過了20歲就不能從事舞蹈行業了嗎？并不是這樣的。一定要清晰的了解自己學跳舞的目的，你跳舞是因為喜歡跳舞，享受跳舞的過程，亦或是想要修煉自己的形體，想要把熱愛的舞蹈變成事業。

學舞為什么先練基本功？這是我看過比較好的答案！打好基礎提高學習效率上學的時候，基礎好，知識儲備量足的同學，學習起新知識來總是比其他人快，因為學習本身就是一個量的累積。有著充足的知識儲備，學起任何東西都不會吃力，學舞蹈，也是同樣的道理。我們不難發現，同樣是學一支舞，專業培訓學校出身的學員就是要比業余興趣學員學起來更快，學習效果更好。這個區別就在于基本功的練習和積累上。增強體質避免傷病困擾大量的基本功練習，可以增強舞者的身體素質。在學習基本功的同時，舞者也能更清楚哪一個動作容易受傷，應該怎樣去規避。學習成品舞的時候，老師是不會跟你講動作與動作之間的連接邏輯以及力量的運行軌跡的?？罩形枘募遗嘤枡C構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！

什么是鋼管舞？鋼管舞是一種舞蹈形式，通常在鋼管上表演。它結合了舞蹈、體操和雜技技巧，需要舞者具備較高的柔韌性、力量和協調性。鋼管舞起源于美國的脫衣舞俱樂部，但現在已經發展成為一種正式的舞蹈形式，被廣泛應用于表演、比賽和健身。鋼管舞需要一定的身體協調性、柔韌性和力量，因此對于初學者來說可能會有一定的挑戰。然而，只要有耐心和恒心，通過不斷的練習和學習，任何人都可以學會鋼管舞，是一項非常有益的活動。歡迎來電咨詢！杭州爵士舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！浙江成人舞蹈培訓班

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學舞先練基本功的原因有以下幾點：1.基本功是舞蹈的基礎，是舞蹈技巧的基礎。只有掌握了基本功，才能更好地完成高難度的舞蹈動作。2.基本功可以幫助舞者建立正確的身體姿勢和動作習慣，避免在后期學習中出現錯誤的動作習慣。3.練習基本功可以提高舞者的身體協調性、柔韌性和力量，為后期學習更高難度的舞蹈動作打下堅實的基礎。4.練習基本功可以幫助舞者提高對音樂的感知能力和節奏感，更好地理解和表現舞蹈作品。因此，學舞先練基本功是非常必要的，只有打好基礎，才能更好地展現舞者的技巧和藝術水平。上海拉丁舞

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