初學輪滑者一定要有耐心，滑行前不做準備活動，不戴護具，滑行后立即喝水。初學時一定要注意培養正確姿勢，滑行時腰、膝、踝關節保持自然彎曲，降低身體重心，身體失去平衡時要向下蹲。平衡是掌握輪滑的基礎，掌握平衡是非常重要的。初學者可以通過控輪練習來慢慢的掌握平衡，控輪練習的目的就是盡快的熟悉腳下的鞋和輪子，找到輪上的感覺，找到平衡。標準速滑基礎姿勢簡稱“靜蹲姿勢”。姿勢要領：兩腳平行且兩腳尖向前，兩腳打開約一拳寬；膝蓋彎曲下蹲，大腿與小腿角度約110°-120°，小腿與地面角度約60°-70°，膝蓋之間的距離與腳保持同寬；彎腰俯身抬頭向前，脊椎自然彎曲不僵直，保持背與地面平行，頭抬起目視前方7-10米處地面；雙臂自然背后。輪滑鞋由上鞋，刀架，輪子，軸承等幾方面組成的。上鞋包括鞋面和內膽，鞋面分為塑料和網面的。江西成人輪滑鞋

兒童輪滑鞋的軸承一般很難區分。許多人關心的是輪滑鞋的安全性，但是，自己并不知道究竟該如何挑選。購買輪滑鞋之前要對輪滑鞋進行聞味，若發現異味可能是用回收塑料加工，好棄選。購買輪滑鞋之后要定期拆開看看軸承。此外，無論選購何種類型的輪滑鞋都應該保證整鞋端正，同雙鞋相同部位對稱一致。各部位加工良好、無損傷、變形。塑料件表面不應有明顯凹凸、裂紋及明顯的澆口修整痕跡；邊緣過渡光滑，不應有裂口、毛刺；金屬件應防腐處理，無毛刺，鉚接牢固。家長會問都是輪滑鞋為什么價格差距會那么大。青海速度輪滑鞋廠家輪滑鞋是比利時的若瑟夫·梅蘭發明的。

速度輪滑技術是具準確性、熟練性、應變性和性特點地運動技術。輪滑運動時從滑冰運動過渡而來，據有關資料記載，輪滑在十八世紀由不有名的荷蘭人發明的。初有位荷蘭的滑冰運動員，為了在不結冰的季節繼續進行訓練，嘗試把木線軸安在皮鞋下，試圖在平坦的地面上滑行，他的試驗在不斷失敗和改進后終于取得成功，創造了用輪子鞋“滑冰”的歷史，從此輪滑運動在歐洲誕生、興起并得到了較快的發展。速度輪滑運動員必須在重視專項耐力訓練的基礎上加強耐力訓練，這種訓練隊提高運動成績的作用會越來越大。

輪滑（Rollerskating），有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但并不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。輪滑是很棒的代步工具，如果選對了類型，雙排輪滑（quadrollerskating）和單排輪滑（inlinerollerskating）都是可以刷街的，但是雙排輪滑輪子直徑較小，而且硬度高，對路面的容忍度較差，想要舒服的刷街需要換專門的刷街輪，單排輪滑則不存在這個問題。金峰GF-360+堅固的一體式刀架：一般兒童輪滑鞋，用的是兩片式刀架，就是兩片鋼板連在一起。這種刀架不穩固，孩子穿著容易崴腳。金峰360+輪滑鞋采用一體式刀架，左右兩側相連，一體成型。支架和4個輪子分別用直徑1厘米的螺絲固定，很牢固。上腳穩穩當當，滑的時候輪子也不會兩邊擺動，不容易摔倒。功能使用性上平花、休閑互換刀架，兩用多功能鞋，滿足不同年齡段學習。滑輪的優點：自潤滑，低溫使用用壽命長。

移動重心練習：⑴原地站立與踏步。穿好輪滑鞋，兩腳平行站立與肩同寬，兩腿微屈，上體稍向前傾，兩臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反復并逐漸加快速度。⑵單腳支撐平衡。在掌握原地踏步的基礎上，保持原來姿勢，手扶欄桿或者同伴，將重心移至一條腿上，另一條腿向側伸出再收回成開始姿勢，換腳重復以上動作。⑶"八"字形走練習。兩腳成外八字站立，重心移至左腳上，右腳向前邁一步，重心隨之移至右腳上，然后抬左腳向前邁一步，重心隨之移至左腿上，然后抬右腳邁一步，重心移至右腿，如此反復。⑷交叉步行走，原地站立，先將重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外側邁步成交叉姿勢，重心隨之移至右腿上，接著收左腿左側左邁一步成開始姿勢，反復練習;同時也要練習向右邁步。輪滑鞋原來也可以像電腦一樣升級，因為它的鞋靴、軸承以及輪子都是可以更換的。江西成人輪滑鞋

輪滑鞋的使用保養建議：避免在潮濕、沙土和油污地面上滑行。江西成人輪滑鞋

雙排速度輪滑鞋：在單排速度輪滑鞋出現以前，速度輪滑世錦賽都是以雙排速度輪滑鞋為競技工具，如今雙排和單排分組別進行比賽。在速度輪滑運動訓練法中，要增加輪滑專項訓練的日時數和年月份數。分為國際規則速滑鞋和美規速滑鞋。美規速滑鞋擁有小型制動器，輪徑在62mm到65mm，輪寬在38mm，硬度在92a左右，擁有單排輪滑沒有的蹲踞起跑能力，類似于短道速滑。國際規則速滑鞋沒有雙排輪滑鞋傳統的制動器，輪架安裝較為靠前。單排速滑鞋為競技速度輪滑鞋，有老式的5輪速滑鞋，現在已經演變成速降輪滑鞋，現代比賽規定競技速滑比賽使用4輪速滑鞋，一般輪徑在100mm到110mm。江西成人輪滑鞋

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