冬季踢足球小貼士:①一定要人熱身。比起炎熱的夏天,冬天氣候寒冷,使人感到干渴煩躁,身體發僵,不易舒展。如果不做熱身活動就上場,往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。所以,冬天蹋足球時一定要做好充分的準備活動。冬天的熱身時間或者要相應的延長一些,15-30分鐘為宜,身體發熱、微汗較好?;蛘咴谑覂认冗M行簡單的熱身,以減少戶外熱身的時間。②.保護裝備。冬天時,人體骨質變得相對脆弱,踢球劇烈跑動時身體接觸碰撞在所難免,帶上護具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會太嚴重。足球培訓可以讓孩子們在比賽中鍛煉技巧和速度。領航城青少年足球培訓機構
孩子不是大人,有天賦的青少年球員也遠遠不是職業球員,教練必須看到這一點。球員如果很小的時候就知道:你可以犯錯誤、你的成長或發展和贏得比賽的數量無關、你可以順其自然地成長,那么這些孩子長大成人的時候就能更好地面對生活中的壓力。教練可以采用各種方式幫助孩子轉移他/她面對的成績壓力。比如,教練不用選出“年度球員”,而是把時間縮短至月,選出“月度球員”。而且評比“月度球員”的時候,教練不要只關注球員的足球成績,而要把球員的綜合能力,比如學校的成績、參與社會活動的情況和個人的表現都考慮進去。教練要讓孩子明白一個道理:不是誰進球進得多,誰就是更好的。太古城青少年足球培訓班足球培訓需要強調球員的個人技能和特長,如發掘球員的潛力和特點等。
國際足聯已重啟校園足球項目,并給予了1億美元的預算。國際足聯相關人士表示,除了贈送足球之外,能在手機或平板電腦上使用的智能教練應用程序也十分重要。因為許多學校都不具備能夠指導學生的訓練有素的足球教練。通過手中的手機或平板電腦,即使是偏遠地區的老師,也能夠把孩子們聚集在一起,通過手機軟件的指導,讓孩子們學會足球的基本規則及運動技巧,這將極大地促進足球運動的普及與推廣。足球是一項群體運動,它與只注重個人能力的某些運動不同,除個人的天賦外,還需要團隊間的配合和強大的技術后勤團隊。因此,一個國家或地區很難在短時間內迅速提升足球運動的水平。正因為需要很長時間才能看到結果,因此這樣的項目很難找到投資者。
足球訓練中有枯燥乏味,有辛苦和傷痛足球比賽中有競爭對手,有失敗和遺憾但是同時還擁有的是掌握一個新技巧的開心是射進球門的興奮是贏得比賽的成就感。足球路上winner只有一個,但不止一個贏家,這是一種公平競爭的教育并不是贏得比賽就是勝利從比賽中吸取經驗分析改正自身的弱點向成功前進一步球場上每個人都是勝利者。不要總是贊揚孩子的成功既為他們的「贏」而鼓掌要讓孩子知道勝利就藏在失敗的背后但是足球這項運動,也能讓孩子正確地理解「輸」敢于面對挑戰勇于戰勝挫折所以結果并不是**重要的重要的永遠是成長的過程。足球培訓需要采用不同的訓練節奏和強度,如快速、緩慢和中等強度等。
冬天踢足球好處:①有利身體發育。冬季在室外踢球,體溫調節能力就會加強,御寒能力也隨之提高。所以冬季在室外踢球,能彌補陽光的照射不足。陽光照射可以促使身體對鈣磷的吸收利用,有助于骨骼生長發育,尤其對孩子們來說,他們正在長身體的時候多在室外踢球,更為重要。②提高抗寒能力。寒冷的冬季在室外踢球,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加。同時,由于大腦皮質興奮性增強,有利于體溫調節能力的提高。小球員們也應在自身條件允許的情況下,積極參加足球活動來增強自身抗寒能力,獲得更加強健的體質。足球培訓可以讓孩子們在比賽中學會尊重規則和紀律。沙井海岸城周邊的足球培訓班聯系方式
青少年足球培訓可以讓孩子們在健康的環境中成長。領航城青少年足球培訓機構
世界杯32個國家參與,只有一個國家能夠贏得大力神杯。是的,勝利是比賽的一部分,但是失敗也是。踢球的過程如同比賽,失敗與挫折是避免不了的,只有學會接受并勇敢面對,才能把失敗變為勝利的曙光。在足球比賽中,不到結束,永遠不要定輸贏。任何事情都會有反轉。比賽中落后時,不要服輸,把握好比賽節奏,和隊友保持協作,也許能反敗為勝。球場上的摔跤不可避免,球員在屢次摔倒屢次站起來中學會堅強,學會承受和抵抗,雖然不能保證每個愛踢球的孩子在球場上都能有所成就,但能保證的是,每個愛踢球的孩子在人生的戰場上都具備了抵抗住外界壓力的能力。每個愛踢球孩子的心中,都有一個球場上的偶像。他們也以自己的實際行動在告訴孩子很多人生道理。領航城青少年足球培訓機構
深圳九夏足球,2010-04-08正式啟動,成立了少兒足球培訓,幼兒足球培訓,外教專業測試,青少年足球培訓等幾大市場布局,應對行業變化,順應市場趨勢發展,在創新中尋求突破,進而提升九夏國際少兒足球俱樂部的市場競爭力,把握市場機遇,推動運動、休閑產業的進步。深圳九夏足球經營業績遍布國內諸多地區地區,業務布局涵蓋少兒足球培訓,幼兒足球培訓,外教專業測試,青少年足球培訓等板塊。我們強化內部資源整合與業務協同,致力于少兒足球培訓,幼兒足球培訓,外教專業測試,青少年足球培訓等實現一體化,建立了成熟的少兒足球培訓,幼兒足球培訓,外教專業測試,青少年足球培訓運營及風險管理體系,累積了豐富的運動、休閑行業管理經驗,擁有一大批專業人才。深圳九夏足球始終保持在運動、休閑領域優先的前提下,不斷優化業務結構。在少兒足球培訓,幼兒足球培訓,外教專業測試,青少年足球培訓等領域承攬了一大批高精尖項目,積極為更多運動、休閑企業提供服務。