彩虹跑現在是一種健康快樂的團建方式。彩虹跑Rainbow Run，是由印度傳統節日“灑紅節”延伸而來，提倡健康生活、專注快樂跑步。彩虹跑魅力在于生活的壓力讓我們忘了初時的目的，無止境的工作和繁瑣的生活讓我們備感煎熬卻又無處釋放。對于這個忙碌的世界來說，壓力無處不在，每個人都要承受來自四面八方的煩惱，長久的積累卻無處釋放，抑郁的情感壓得人透不過氣來，人類急需掙脫壓力的束縛，來一場絢麗的奔跑，感受付出與得到的踏實。怎么才能合理安排團建時間呢？浙江戶外團建定制

旱地冰壺團建相對于傳統冰壺運動只能在冰上進行、入門技術要求高、學習周期長等問題，旱地冰壺具有占地面積小、易于學習和掌握、不受季節影響等特點，只要場地平整光滑，室內外均可隨時開展學習、訓練、舉辦比賽，為冰壺運動在我國的普及起到了積極的作用。旱地冰壺動靜結合，注重技巧，無須碰撞，對體能沒有過多要求，講究隊友間的合作性與策略，會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力；同時可以鍛煉大腦的應變能力、判斷能力、對時機的把握能力。千島湖玖九團建服務復工團建類型有推薦嗎？

團建的方式有很多，比如趣味運動會、主題團建、旅游團建、年會等，體驗式培訓也是團建的一種形式，這是一種模擬互動培訓方式，也是較有效且具影響力的培訓方式。通過體驗式拓展培訓，學員可以找到自己和企業的不足，從中受到啟發，無論是團隊的溝通、決策、凝聚力，個人的智慧、體能、奉獻都能從拓展培訓中深深獲益。關于體驗式培訓整理了涉及溝通項目、協作項目、信任項目、高空項目的游戲示例，可以根據團隊需求安排不同的項目。

有人說，時間有限，費用有限，除了吃飯唱歌，我還真想不出其他的來。玖九團建帶大家了解下N大  法寶：1、預算不夠怎么辦？只靠節流不如想想如何開源，機會有很多：比如團隊一起設定目標，通過不斷激勵達成目標，贏取個人激勵獎金；再比如，團隊內部設定處罰規則，錯別字、會議遲到的處罰，既為團隊“賺取”了活動經費，也讓大家更職業化。2：團建可以不花錢嗎？當然可以了！一起到大自然中去呼吸新鮮空氣，跑步，打球，爬山；不想動可以玩紙牌或桌游。動身體、動大腦，對身心都是難得的調整；3：到底能怎么玩兒？文藝范兒：話劇、歌劇、音樂會、美術展。運動范兒：足籃乒羽各種球、徒步、爬山、攀巖。戶外范兒：上山下河、燒烤、農家院、野營看星星、采摘、扎營。學習范兒：參觀博物館、展覽館、拓展訓練。“腐  敗”范兒：西餐紅酒大牛扒、溫泉泡澡自助餐。大眾范兒：電影、搓飯、桌游、密室逃脫、棋  牌及各類小游戲。你也可以把不同的范兒進行整合。相信總有一種范兒，適合你們的團隊。團建的玩法并不只限于以上的幾類形式，在于你如何設計，如何創新，制造亮點或驚喜點。想玩好其實很簡單，要做的就是打破常規，走心經營！帆船項目也是不少公司員工傾向的項目之一。

非洲部落鼓舞練習：在豐富有趣的小游戲的引導下，組建出獨特的部落以及挑選出領導力MAX的酋長以及舞姬、歌姬。與此同時，結合非洲部落的文化，用特殊的油彩繪制出專屬部落的文化圖騰和精致的臉譜各展部落風華。部落的每位成員都要熟練隊伍的鼓點節奏。非洲部落大PK：部落一出，四分天下。各部落成員們化身非洲人民，練習和演奏專屬團隊的曲目，在跳躍的鼓點和激亢的氛圍中，載歌載舞，拉近心與心之間的距離。各個部落分別展示所聯系的團隊曲目，感受原始鼓點音樂的魅力。同心合奏，時而氣勢磅礴，時而熱情洋溢，在變換的節奏、鏗鏘有力的歌聲、粗狂有力的舞蹈，共奏團隊樂章，用音樂詮釋團隊力量。非洲鼓魅力：摘下面具，快樂前行工作生活中，我們不得不戴上不同的面具，扮演不同的角色，當我們畫上臉彩的那一刻，就是我們摘下面具的時刻，融入團隊中，為了一個目標純粹的去努力，快樂地前行。團隊建設可以明確團隊的目標，提升員工的團隊意識。江蘇大型團建旅游

蹦床中寶島爭奪戰項目體驗不錯。浙江戶外團建定制

“篝火晚會”你一定聽說過，可是你知道具體是怎么組織的嗎?下面是小編為大家整理的戶外拓展項目之篝火晚會，歡迎閱讀和參考。篝火:古義是用籠子罩住的火,現在是的同義是在野外或空曠的地方生起火堆。而篝火晚會是在拓展培訓中的一個較受大家歡迎的項目，一般安排在拓展培訓結束后的晚上，所有的人在教練的帶領下，圍著熊熊篝火歌舞升平，在各種各樣的互動小游戲中放松了心情，愉悅了自己，緩解了疲勞，為第二天的培訓儲備更多的能量。可以說，篝火晚會能大家盡情的釋放自己的身心，起到一個承上啟下的橋梁效果，在整個拓展課程中起到一個重要的影響力，為整個的拓展培訓效果錦上添花。浙江戶外團建定制

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