鼓動(dòng)人心項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每人拉著一根或者兩根（視人數(shù)多少來(lái)定）鼓上的繩子，必須抓緊繩子的末端繩套處（不得低于30厘米），將一個(gè)網(wǎng)球放在股面上，在大家的協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏的平穩(wěn)的顛起網(wǎng)球而不落地，網(wǎng)球顛起的高度不低于30厘米，否則視為無(wú)效顛球，網(wǎng)球掉落在地算失敗，得重新計(jì)數(shù)。

這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。在小組間的對(duì)抗中，靠一兩個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有借助全隊(duì)成員的共同努力才能取得不錯(cuò)的成績(jī)。項(xiàng)目挑戰(zhàn)失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進(jìn)在困難中的人們相互幫助，團(tuán)結(jié)一心，有效地培養(yǎng)集體主義精神。

培訓(xùn)目標(biāo)：1、明確領(lǐng)導(dǎo)力，多種任務(wù)之下的統(tǒng)籌能力；2、人員的比較好配置；時(shí)間管理，合理分配時(shí)間；3、加強(qiáng)學(xué)員的溝通意識(shí)，達(dá)到有效溝通；4、學(xué)習(xí)精誠(chéng)合作與同甘共苦的精神；5、優(yōu)化團(tuán)隊(duì)流程，提高工作效率；6、自我激勵(lì)，勇于挑戰(zhàn)，我們的潛力超出我們的想像；7、建立良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就。 戶外拓展-性價(jià)比高-活動(dòng)創(chuàng)意新穎。金華爬山團(tuán)建

    團(tuán)隊(duì)游戲：釜底抽薪。①規(guī)則：兩隊(duì)成員依次進(jìn)行抽巨型疊疊樂(lè)的任務(wù)挑戰(zhàn)，每次隊(duì)員上前進(jìn)行木方的抽離，直到木方失去平衡倒下位置。②目的：各隊(duì)成員共同商討制定策略，在執(zhí)行過(guò)程中根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整應(yīng)對(duì)，提前預(yù)估下一步可能發(fā)生的狀況，做好相應(yīng)工作預(yù)案。團(tuán)隊(duì)游戲48：畫(huà)畫(huà)背背。①每隊(duì)排成一列，都背對(duì)圖片，每個(gè)人一個(gè)畫(huà)板。頭一個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，看到圖片，在10秒內(nèi)畫(huà)出圖片的內(nèi)容。圖片撤掉，第二個(gè)人再轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，在10秒內(nèi)按照頭一個(gè)人畫(huà)畫(huà)的內(nèi)容繼續(xù)畫(huà)畫(huà)。第三個(gè)人繼續(xù)，按照第二個(gè)人的畫(huà)，在10秒內(nèi)繼續(xù)畫(huà)畫(huà)。②直到隊(duì)伍后一個(gè)人，直接猜出畫(huà)畫(huà)的內(nèi)容是什么。本游戲過(guò)程就在看中間的人怎么把頭一個(gè)畫(huà)的圖演變的越來(lái)越不一樣。團(tuán)隊(duì)游戲49：魔力轉(zhuǎn)圈圈。①選擇一個(gè)空曠平整的場(chǎng)地，所有隊(duì)員穿戴好護(hù)腰帶，頭一位隊(duì)員將布條纏繞在身上，并在不用手的前提下傳給下一名隊(duì)員，直至隊(duì)尾一名隊(duì)員完成，用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝。②游戲規(guī)則：分成兩組比賽，將護(hù)腰纏在身上；將布條通過(guò)轉(zhuǎn)圈方式，纏到護(hù)腰上，然后迅速跑到下一名隊(duì)員處，并通過(guò)轉(zhuǎn)圈方式纏到隊(duì)友身上，依次接力；隊(duì)尾一名隊(duì)員完成后與裁判擊掌。 寧波主題團(tuán)建公司舉辦團(tuán)建活動(dòng)的主要目的是鍛煉團(tuán)隊(duì)凝聚力；

齊眉棍項(xiàng)目介紹：根據(jù)具體人數(shù)分為合適的組數(shù)，每?jī)山M相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)項(xiàng)目。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師提前告知的任務(wù)要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻Z容易出現(xiàn)失誤的操作動(dòng)作。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合的問(wèn)題。培訓(xùn)目標(biāo)：提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

都說(shuō)夏季高溫，能約你出去的都是生死之交??那炎炎夏日，公司要團(tuán)建怎么辦呢？擔(dān)心曬黑又擔(dān)心活動(dòng)效果不好的hr看這里！這些活動(dòng)，吹著空調(diào)在室內(nèi)即可進(jìn)行Hr快來(lái)抄作業(yè)吧！

音樂(lè)類團(tuán)建：1、杯子舞伴隨輕快的音樂(lè)，全員跟著節(jié)奏，舞動(dòng)手中的被子，拍、翻、轉(zhuǎn)、扣等，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力！2、非洲鼓扮成非洲人的造型，跟隨老師學(xué)習(xí)非洲鼓的打擊方式，伴隨原始而粗狂的鼓聲，氛圍熱鬧非凡，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契，激發(fā)團(tuán)隊(duì)斗志，增強(qiáng)鼓舞人的力量。 旅行團(tuán)建活動(dòng)也是公司的重要福利之一。

旱地冰壺源于真冰冰壺,是世界冰壺聯(lián)合會(huì)認(rèn)證的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。旱地冰壺是在無(wú)冰的條件下讓運(yùn)動(dòng)員與愛(ài)好者接觸冰壺運(yùn)動(dòng)的好途徑,能有效降低該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的試玩門襤和普及難度。因技術(shù)門檻低、上手快,且規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)安排、部分技術(shù)等與真冰冰壺高度相似,受到歡迎。1、旱地冰壺動(dòng)靜結(jié)合,注重技巧,對(duì)體能沒(méi)有過(guò)多要求。但是會(huì)鍛煉參與者身體的柔韌性和對(duì)力量的控制能力;同時(shí)鍛煉了大腦的應(yīng)變能力、判斷能力、對(duì)時(shí)機(jī)的把握能力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,對(duì)目標(biāo)樹(shù)立和堅(jiān)持、對(duì)勝利的渴望的高度統(tǒng)一,在比賽中展現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)及堅(jiān)忍不拔。2、明確的實(shí)體物、規(guī)則簡(jiǎn)單易懂、上手容易梯度分明,球場(chǎng)變化莫測(cè),毎個(gè)人在每一局都需要做好擁抱變化、迎接變化,逐漸引  領(lǐng)變化和創(chuàng)造變化,否則就會(huì)出局。旱地冰壺這項(xiàng)新型紳士運(yùn)動(dòng),在主動(dòng)握手、互相稱贊、互贈(zèng)禮物中可以給企業(yè)帶來(lái)更多向往多元、自由、開(kāi)放、快樂(lè)的體驗(yàn)拓展，可以豐富團(tuán)隊(duì)建設(shè),從而給企業(yè)員工帶來(lái)時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),健康的生活和快樂(lè)的工作,更進(jìn)一步提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作、策略共識(shí)及理解與接納！棒球團(tuán)建現(xiàn)場(chǎng)氛圍嗨嗎？嘉定區(qū)卡丁車團(tuán)建

環(huán)境好，交通便利，老板熱情，收費(fèi)合理。金華爬山團(tuán)建

非洲鼓團(tuán)建-來(lái)源于搗碎糧食的皿，它有沙漏形狀的外形和兩端的開(kāi)口。鐵匠們根據(jù)這個(gè)形狀用木頭制作出鼓腔，用皮子包住較大的開(kāi)口就制造出了非洲手鼓。生活在非洲西部的曼丁族人天性樂(lè)觀，在勞動(dòng)和其他日常生活中，他們不斷地歌唱，用他們那天才的音樂(lè)情感表達(dá)著快樂(lè)。在原始、美麗的非洲大自然中，無(wú)論在清晨或傍晚，夕陽(yáng)西下或繁星滿天時(shí)，他們以歌唱來(lái)感謝雖然貧窮但幸福的一切。他們?cè)谒懈鷦趧?dòng)有關(guān)的事物上熱情地歌唱，在男女相戀、招待客人時(shí)更要美妙地歌唱。根據(jù)用來(lái)?yè)v碎雜糧的皿用木頭制作出同樣的形狀，然后在上面蒙上獸皮。這樣，第  一個(gè)非洲手鼓 Djembe就誕生了。是非洲舞蹈造就了非洲手鼓，所以說(shuō)，在非洲，舞蹈和手鼓是不能分離的。金華爬山團(tuán)建