對于很多沒有做過或參與過的小伙伴來說，團建，是一個陌生的詞匯那，什么是團建呢，顧名思義，就是團隊建設。

團隊，需要團結、凝聚力、各司其職、互相體諒，團建是比較好的選擇；團隊，需要呼吸、需要喘氣、需要斗志、需要堅持，團建是比較好的選擇；團隊，需要放松、需要目標、需要互相了解、互相配合，團建是比較好的選擇。

正所謂同甘苦，共患難，團建是一個團隊，一個企業，甚至一個集團所需要的具體什么是團建呢，團建形式是怎樣的？

團建分為旅行式團建、主題式團建、拓展式團建、企業運動會、培訓式團建旅行式團建，大家一塊去一個陌生的景區、城市旅游，增進彼此的關系，放松身心。

主題式團建，有目的得培養團隊的某種能力和粘性，比如共創類造船，益智類盜夢空間，***類***密碼等。

拓展式團建，是增強凝聚力和團隊配合的游戲類拓展團建。

企業運動會，是鍛煉身體，貫徹企業精神及文化的一種團建模式。

培訓式團建，即軍訓、銷售培訓、新員工入職培訓等培訓類團建。 玖九團建可以為您個性化定制。松江區密室團建

荒島求生主題活動：荒島求生一座荒島，一群人，一場挑戰，通過心理建設＋角色分配＋沙盤推演＋荒島探查＋庇護所建立＋抗饑訓練＋圍爐夜話＋資源配置＋野外生存訓練＋庇護所修繕升級＋尋寶任務（端鍬競賽、實戰任務）等等開啟極限求生之旅，祝你早日逃離荒島！

城市一日生存當一天城市里的原始人，沒有手機、沒有卡，徒步行走是固定的移動方式。用2塊錢填飽肚子并在規定時間內到達回程集結點是大家的初級目標，打破重重阻礙獲得高額獎金的小組才是贏家。高技巧，高溝通，高領導能力的考驗，植入各種企業文化特色內容，共建雇主品牌。 杭州團建去哪兩天一夜古鎮活動定向，吃住玩面面俱到，組織策劃的很成功，各方面細節都考慮到位。

冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的關注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標準直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個環節。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進三米,如果在側面掃冰會影響旋轉和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細的冰上動作。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關注目光,這項曾經的“貴族運動”，正在以親民的經態走向尋常百姓。由此延伸出了旱地冰壺這一團建拓展項目。

這是我們的船簡易版。諾亞方舟；是一個以造船出海為背景的大型培訓活動。參與者利用有限的資源，在有限的時間內完成諾亞方舟的設計、建造與試航。課程介紹活動要求：1、兩名隊員乘坐該船只安全到達50米的彼岸，并在水中漂浮10分鐘；2、船只外形美觀且有創意；3、爭取更大效益。課程收益1.動靜結合且新穎有趣的活動形式，能夠提起參與者的興趣。2.不論性別、年齡、工作性質都能在活動過程當中找到自己所擅長的方面，為團隊的勝利做貢獻。3.項目促使團隊成員之間平等交流，徹底放松的玩，使得團隊成員間的感情得以升華。4.凝聚所有人智慧發揮創造及想象博萊喝彩及掌聲的體驗。非洲鼓團建擁有獨特的音色和它的不同發聲形式。

蛟龍出海。項目簡介：蛟龍出海是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過側行和前行規定的路線，在盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。項目成效：1、培養團隊的凝聚力，提升團隊通力合作2、建立歸還化團隊流程3、提升組織效率4、認識統一指揮的意義與重要作用。

印第安獵手。飛鏢制作，PVC管的吹擊力度，回到印第安的時代，制作準確打擊的飛鏢，練習射擊，嘗試擊中靶心，不斷地練習，更改制作方式，提高射程以及打擊力度和準星，完成精美的射擊；其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環數總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環數之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。 公司團建去嵊泗離島游咋樣？松江區旅游團建

炎炎夏日，公司要團建怎么辦呢？松江區密室團建

    團隊游戲：蒙眼互打。①游戲玩法1:在雙方隊員就位后，戴上眼罩，將兩人的距離拉開，中間距離在三米左右。游戲開始，雙方原地轉圈（3-5圈）后開戰。優先打到對方的獲勝，但是只能自上而下打，不許橫掃。②游戲玩法2:在雙方隊員就位后，戴上眼罩，將兩人的距離拉開，中間距離在三米左右。雙方原地轉圈（3-5圈）后開戰。積分制（率先獲得20者獲勝）部位：頭部腹部/背部四肢：分數：531。團隊游戲39：光盤拔河。①旋轉，跳躍，我不停歇，不斷跳起試圖控制彩虹圈的節奏，一波“腰力風暴”采取固定跳起戰術，力圖改變光盤旋轉方向，瘋狂扭動小肚腩也漸入佳境。腰力比拼掀起小高潮，策略多樣，究竟誰能創造不敗神話？②每輪每隊各派出一人,將彩虹圈掛在腰間,把光盤放到彩虹圈中心,隨后40秒內,不斷扭動腰肢,讓光盤隨著彩虹圈轉動起來,40秒結束后,將光盤轉到對方區域者獲勝。 松江區密室團建