山茶油，也就是我們常說的茶籽油，富含多種維生素和亞麻酸等營養(yǎng)元素，不飽和脂肪酸高達(dá)百分之90以上，是非常好的天然綠色食用油。山茶油一般在主產(chǎn)地的認(rèn)知度比較高，在不是主產(chǎn)區(qū)的地方，就比較陌生了。而在對山茶油的研究中，山茶油的營養(yǎng)一點(diǎn)也不遜于號(hào)稱“液體黃金”的橄欖油，并且有著很多相同的成分，下面一起來了解一下山茶油吧。山茶油含有豐富的不飽和脂肪酸。油的存儲(chǔ)山茶油適宜儲(chǔ)藏在陰涼干燥避光處，比較好溫度10-25℃。低溫下會(huì)有乳白色絮狀結(jié)晶物，是正常現(xiàn)象，不影響食用。山茶油是比較好的護(hù)手霜、潤膚露,冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂；河南山茶油價(jià)格大全

山茶油食用方式：

1.飲用：起床后飲用一小羹山茶油，比較好是空腹飲用哦。這相當(dāng)于在清腸，排毒通便。

2.蒸煮食物：蒸煮食物時(shí)使用山茶油，保留食物的原汁原味，健康又營養(yǎng)。

3.煎炸烘烤炒：油煎炸食物，因?yàn)樯讲栌蜔燑c(diǎn)高，所以不容易起油煙，食物更香酥可口，口感不油膩，菜品色澤鮮潤。

4.涼拌菜：山茶油適合直接涼拌生吃，初榨的山茶油味道尤其清爽可口。

山茶油外用方法：

1.清晨潔面：使用“茶油＋鹽”輕輕涂抹于面部臉部，反復(fù)揉搓磨砂、滋潤面部每一寸肌膚。

2.夜晚敷面：夜晚洗臉后，使用化妝棉，蘸一點(diǎn)茶油均勻遍抹于臉上，敷面10～15分鐘后，再使用熱毛巾擦干凈，然后用干毛巾擦拭，對于過敏性肌膚有很好的效果。

3.秋冬護(hù)膚：秋冬皮膚干燥，非常容易產(chǎn)生皺紋，可以嘗試用茶油涂抹保養(yǎng)皮膚，能幫助皮膚恢復(fù)自然彈性，起到保濕潤膚的效果。 河北山茶油項(xiàng)目和廬坊簡述山茶油制作工藝。

茶油的基本介紹山茶科植物油茶或小葉油茶的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。山茶油提煉于野生木本油科植物果實(shí)中，與油棕、油橄欖和椰子并稱為世界四大木本食用油樹種，也是我國特有的優(yōu)良鄉(xiāng)土樹種。我國茶油的食療雙重功能實(shí)際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙。茶油分紅花茶油和白花茶油，營養(yǎng)成分并無區(qū)別，其中中國東南地區(qū)主要出產(chǎn)白花茶油，以浙江衢州、麗水，江西、安徽黃山為主。

我國亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)，為油茶樹的生長提供了較好的條件，環(huán)境優(yōu)美，沒有污染，獨(dú)特的土壤種植油茶樹，使得山茶油中含有很高而且健康的營養(yǎng)成分。山茶油不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質(zhì)，營養(yǎng)成分高，是一種珍貴的天然木本植物食用油，不僅為中國政F提倡推廣，更是國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。山茶油有源遠(yuǎn)流長的歷史，有尊貴無比的地位，還只有中國能夠大面積生產(chǎn)。甚至有人將山茶油譽(yù)為“世界食用油之主”。無論哪一點(diǎn)它都值得我們驕傲與信賴！！和廬坊山茶油避免傳統(tǒng)高溫壓榨過程中油脂，糖類物質(zhì)降解反應(yīng)以及蛋白質(zhì)的變性所帶來的有害物質(zhì)！

山茶油中單不飽和脂肪酸的含量高達(dá)80%，是油中之冠。 微量元素：山茶油中維生素E的含量是橄欖油的兩倍左右，山茶油還含有橄欖油所沒有的角鯊烯、山茶甙、山茶皂甙等活性物質(zhì)。山茶油是從山茶科油茶樹種子中獲得的，是我國較古老的木本食用植物油之一，中國是世界上山茶科植物分布較廣的國家，是世界上比較大的茶油生產(chǎn)基地，除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。油茶的中心產(chǎn)地則分布在我國的湖南、江西、廣西、廣東、湖北、福建、浙江等南方省份及安徽、河南的大別山區(qū)域，其栽培歷史有2300年以上,是我國特有的油料樹種。輕敷山茶油于肝臟,可消腹部漲氣！上海山茶油零售價(jià)

山茶油低溫冷榨、三個(gè)月內(nèi)食完比較好。河南山茶油價(jià)格大全

關(guān)于山茶油，也有諸多稱謂，以一物代一物，一意代一意，看似隨心為之，卻極富意蘊(yùn)，東方橄欖油，山茶油所含單不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，超過橄欖油，所以將山茶油稱之為“東方橄欖油”。但現(xiàn)在隨著茶油的普及與消費(fèi)者的喜愛，這個(gè)別稱似乎慢慢落下帷幕，很多人稱之為：比橄欖油更好的油！此外，山茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)，如山茶甙、茶多酚等等。擁有一頭靚麗的秀發(fā)是很多人都非常渴望的，因?yàn)樗梢砸r托美貌，彰顯氣質(zhì)，尤其對女性來說，纖長而柔順的秀發(fā)能提升女性特有的女人味。河南山茶油價(jià)格大全

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