羽毛球網長6.10米、寬76厘米，為好的深色的天然或人造纖維制成，網孔大小在15-20毫米之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網柱之間。標準球網應為黃褐色或草綠色。網柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網中部上沿離地面為1.524米高，球網兩端高為1.55米。球網的兩端與網柱系緊，它們之間不應該有缺縫。羽毛球培訓歡迎咨詢和到場地體驗。廈門羽毛球訓練哪家比較好！海滄區體育羽毛球報班

    羽毛球跳殺除了要具有很好的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎：一.比較好的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度到達比較好。作為女選手，起跳殺球很少，可是不論什么樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢**效果到球上。胸作為中轉站，胸肌就有著至關重要的效果，所以作為男選手，練好胸肌是比較重要的前提。二．熟練的殺球才能。在你具有了身體的外部前提后，平常在原地撤退的殺球（包含正手和頭頂）需要熟之又熟，而且落點要到位。三．體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要撤退移動再起跳殺球，然后還要迅速上網，這樣反復的進攻沒有充分的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗膂力的，所以體能要保持。四、別的彈跳才能也很重要，因為跳的高擊球點搶的越高，球就越有威脅。更多廈門羽毛球訓練小常識，歡迎我們咨詢。 三明體育羽毛球報班廈門有哪些羽毛球培訓基地比較靠譜？

對羽毛球初學者來說，這是較有威脅的根本打法。它的特點是經過高球把對方推到后場底線，使得對方回球不到位，乘機扣殺或打出短球。這種打法主要以力氣取勝，也便是較量后場高、吊、殺技術的高低。運用這種打法首先自己的高球打到對方底線，同時也要有和對方進行后場對抗的才能。攻四方球是攻擊對方場區的4個角落，以快速擊球和精確的落點，調動對方前后左右奔馳，打亂對方陣腳，待其來不及回**位置或回球質量較差時，向其空當部位發動進攻。這種打法，要求運動員本身具有快速、靈敏的步法，穩健的防衛，以及精確操控落點和強有力的進攻才能。廈門羽毛球訓練，歡迎咨詢！

羽毛球持拍手與非持拍手：持拍手是指正握著球拍的手。非持拍手是指沒有握拍的手。在羽毛球運動中，我們經常聽說的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術；反手技術是指握拍手異側的技術。如∶右手握拍的運動員，在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術，并由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。在羽毛球運動中，非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球；在擊球過程中用來平衡身體，以便更有效地擊球。打好羽毛球需要各方面的協調配好。青少年羽毛球的訓練流程具體是怎樣的？

廈門羽毛球培訓基地為你淺談羽毛球訓練的幾種基本步伐：啟動步伐。這個對開始的比賽很重要，怎么樣啟動可以讓你獲得大的初速度，從而達到快速上網、快速移動到后場，快速接殺的目的。有時候速度之快也是成功的關鍵，所以啟動速度有時候就是決定性因素。上網步伐。這個對應的是回放網、推后場、挑后場、撲球和勾對角。也是比賽中非常精彩的場面。通常分為一步上網就是蹬跨步完成，兩步上網又分為并步和交叉步上網，三步上網其中包括并步、跑步和組合步上網。中場步伐。這個就是在接球的時候的殺球，還有平抽快擋、推后場以及主動下壓進攻。這種步伐一般為轉身跨步的扣殺和并步的接球。后場步伐。分為兩種，一種是主動一種是被動，如果是主動回球，那么就會用并步，如果是被動那么就選擇跑步或者交叉步來，還有更多關于羽毛球的小知識，歡迎咨詢。廈門羽毛球培訓基地有哪些？思明區少年羽毛球培訓怎么樣

羽毛球的比賽規則是怎樣的。海滄區體育羽毛球報班

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