可食用石金錢龜的營養價值:1、石金錢龜是一種非常名貴的,有很高滋補營養的中藥材。味甘,咸,性微寒,歸入肝,腎,心三經,具有滋陰潛陽,養心補心,強肝腎的作用。經常用于治理陰虛潮熱,少氣乏力,面色無華,須發早白,頭暈目眩,骨蒸勞熱,盜汗,腰膝酸軟,心虛健忘,血壓高,腦中風等病癥。同時還能提高機體抵抗力,增強體質,抗疲勞,并且還具有美容養顏的作用。2、石金錢龜除了有較高的滋補營養之外,可治勞瘵骨蒸、久咳咯血、血痢、痔血、筋骨疼痛等。草龜湯比較適合食用,適合體虛氣血不足、骨蒸勞熱、肝腎陰虛、營養不良、口干咽干等癥狀的人群食用。外塘龜食用方法
食用烏龜的營養價值:龜含有豐富的蛋白質,每100g龜肉中,蛋白質含量16.5g、脂肪含量1.0g、糖類含量1.6g,龜還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、肌醇、鉀、脂肪酸、納等大量人體所需的營養成分。龜甲中主要含有骨膠原、蛋白質、脂肪、鈣、磷、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。作用與作用:1、龜肉性味甘、酸、平,含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質等營養成分,有滋陰柔肝、祛火明目的作用。2、龜肉的蛋白質,具有抗病作用。3、龜板是一種名貴的中藥,功可滋陰潛陽,治理血壓高有明顯作用。4、海龜板制成的海龜膠,可減輕肝病患者的癥狀,延長壽命。5、龜肉雖不及鱉肉鮮美,但滋陰之力強于鱉肉,且能除風,用治四肢拘攣或日久癱軟不收有顯著效果。外塘龜食用方法可食用中華草龜突出的是藥用滋補和保健醫療價值。
養殖可食用金錢龜的小技巧:水質,自來水即可,因其病原體少,無須曝曬散放氯氣,但含氯量不能大于300毫克/升。也可使用江河水、雨水、井水等。剛開始水深只要浸沒龜背,以后逐漸加深到15厘米左右。只要龜的頭頸能伸出水面,有利于龜的呼吸即可。較好水面上放入少量水花生等水草,既能凈化水質,又可作為龜的隱蔽、棲息場所,為龜創造自然生態環境。放養,放養前對龜池用漂白粉或高錳酸鉀全方面消毒。稚龜必須經4毫克/升濃度的高錳酸鉀水溶液浸泡15分鐘,或食鹽水浸泡消毒后入池。稚龜的放養密度一般為每平方米30~50只。放養密度高,殘飼與排泄物多,容易造成水質惡化,必須勤換水。放養密度稀,池水不易變質。由于稚龜對病原體的抵抗力差,一般應3天換一次水。
茯苓煲草龜湯:【材料】草龜一只,新鮮土茯苓400克,蜜棗3個,姜片、鹽適量。【烹制】草龜購買時可以讓商家幫忙處理下去除內臟,剁成小塊,用清水沖洗干凈;土茯苓切片洗凈,生姜蜜棗清洗干凈備用;土茯苓和草龜先放入兩片姜焯水,撈起用清水沖洗凈浮沫;鍋中放入適量清水,放入剩余姜片及食材,大火燒開,轉小火煲2小時,加入適量食鹽即可。【適宜人群】適合濕熱體質人群,在天氣悶熱潮濕,濕熱,出現濕疹、癤病、痘痘、皮膚瘙癢等。煲湯龜還有助尿的作用,適合小兒遺尿及糖尿病人食用。
中華草龜煲湯的作用:草龜湯中含有豐富的蛋白質,以及天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多種人體必需氨基酸,燉煮湯之后,不只味道鮮美,有開胃促進食欲的作用,而且其中含有豐富的蛋白質,可以為抗體合成提供原料,幫助調節人體的內分泌功能,有強身健體、提高抵抗力的作用。草龜湯中含有豐富的龜板膠、蛋白質、維生素A、維生素E、膠原蛋白、不飽和脂肪酸等營養成分,可以抗擊自由基,促進彈性細胞生長發育、維持肌膚的彈性、平衡肌膚水油等作用。用龜肉燉湯的話能幫助補充蛋白質,起到強身健體、增強抵抗力的作用。中華草龜價位
煲湯龜對咳嗽以及起夜等有改善的作用。外塘龜食用方法
石斛龜湯的做法:1.原料:石斛20克、云苓25克、草龜1~2只、豬瘦肉100克、生姜3片。2.做法:各物洗凈,藥材浸泡;草龜宰洗凈;豬瘦肉切塊。一起下燉盅,加冷開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約3小時,進飲方下鹽,為3~4人用。作用:石斛早在神農本草經時就被列為上品,近一二十年里常為藥膳食療上的主角,主要是其性平味甘、淡,能生津益胃、清熱養陰,為養陰的補益藥,尤為南方的春夏時之用。以其配健脾祛濕的云苓燉草龜,清潤可口、養陰清熱、益胃生津,還能去皮膚濕熱之邪毒。外塘龜食用方法
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