我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,如《黃帝內經》中的“藥以祛之,食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者,當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統,可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,被用于日常飲食之中。藥...
藥食同源+益生菌還可以幫助老年人提高注意力。目前,受到研究技術手段的限制,大多數研究關注到蛋白質、多糖等活性物質,并未進行更高分辨率的效應物質識別。益生菌代謝產物的分離鑒定及功能學評價是后生元/類生元能否市場化的關鍵。藥食同源+益生菌的價格非常實惠,非常適合那...
肽可以緩解性功能,很多男性朋友有性功能方面的問題,主要表現為勃起困難等,這種問題我們也可以借助肽來進行緩解,因為它能夠增強身體體質,還能夠對肝腎起到補充作用,有很多男性朋友通過食用肽之后有很好的效果了。肽可以有效延緩衰老:有很多女性朋友,希望自己的衰老速度能夠...
這種產品非常適合那些想要改善腸道健康狀況的人,尤其是那些長期腹瀉的人。酵母菌是一類單細胞、球狀或橢球狀、以芽殖或裂殖方式繁殖的真核微生物。酵母菌是發酵產品中應用普遍的微生物之一。藥食同源+益生菌可以幫助人們預防腸道疾病的發生。乳酸菌是一類能夠將碳水化合物發酵成...
每個人對于糖醇的耐受量不同,更重要的是,能用作代糖的糖醇就有好幾種,而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子,而有些人不會,有些人喝半杯就會拉肚子,而有些人要喝一杯才會拉肚子,乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。過往只是用糖醇的產品少,但隨...
我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,如《黃帝內經》中的“藥以祛之,食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者,當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統,可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,被用于日常飲食之中。藥...
食用代糖食品應該本著:盡量少用、短期使用、掌握總體能量控制、學會看食品標簽這4項原則。下面奉上無糖飲料的推薦指數:無糖茶飲料>無糖碳酸飲料>無糖乳飲品,大家要小心小廠家生產的所謂“無糖”飲料。如果血糖監測以后發現某飲料確實不升糖,可以偶爾嘗嘗,不過畢竟是飲料,...
藥食同源”植物酵素有著很大的研究空間。本文對前人的研究加以綜述,以期對“藥食同源”植物酵素的進一步開發和研究提供參考。抗氧化自由基指以低濃度存在就可以有效抑制自由基氧化反應的物質。葛瑞宏等研究發現桂圓酵素原液可以清理自由基,具有一定的抗氧化活性能。藥食同源+益...
在現代世界,人們通常過度食用不健康的西式飲食,而很少吃健康的地中海式飲食。西式飲食含有較少的膳食纖維和植物蛋白,但卻是高糖和高脂肪的來源,它會導致短鏈脂肪酸的產生減少,而脂多糖水平升高。持續攝入這樣的飲食會導致健康的腸道微生物減少,比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、真細...
益生菌的應用范圍廣,益生菌幫助腸道調節菌群平衡,緩解腹瀉問題,提高腸道消化能力,保護腸胃健康。藥食同源型益生菌是指經過篩選、培育和提取純化后,經過嚴格質量控制與中藥有機結合。藥食同源是指某種物質既可用作食品,又可用作藥物。藥食同源益生菌恰好具備這種特性。這種產...
業內人士表示,“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,“傳統中藥有很多就是通過調理腸道菌群而發揮作用的,在某種程度上說,益生菌與中藥‘不謀而合’,然而現代社會崇尚快節奏、高效率的生活,使正常腸道菌群受到破壞。”近年來,微生態已然成為全球熱點,從基礎研究到臨床應用...
我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,如《黃帝內經》中的“藥以祛之,食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者,當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統,可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,被用于日常飲食之中。藥...
中國中醫學自古以來就有“藥食同源”(又稱為“醫食同源”)理論。這一理論認為:許多食物既是食物也是藥物,食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中,人們在尋找食物的過程中發現了各種食物和藥物的性味和功效,認識到許多食物可以藥用,許多藥物也可以食用,兩者之間...
藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,能夠幫助人們維持腸道微生態平衡。2019年,中國營養學會益生菌益生元與健康分會發布,明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的,才能稱為益生菌”。這種產品還可以幫助人們降低身體的膽固醇。從目前市場上的益...
桑葚其營養價值是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,對降脂降壓、健脾養胃、烏發美容等有很大幫助。桑葚中含有亞油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等。桑葚入胃能補充胃液的缺乏,促進胃液的消化,入腸能促進腸液分泌,加強腸蠕動,有助消化。桑葚中...
不推薦長期大量食用代糖,有以下幾點理由:代糖進入人體后雖然在理化試驗中顯示只產生少量能量或者不產生能量,但是實驗中有少部分也發現同樣會產生一定的能量,并且產能作用會隨著食用量增加而增加。長期食用代糖會導致味覺對于甜味鈍化、上癮或依賴,也很可能出現在沒有代糖的時...
藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,能夠幫助人們維持腸道微生態平衡。2019年,中國營養學會益生菌益生元與健康分會發布,明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的,才能稱為益生菌”。這種產品還可以幫助人們降低身體的膽固醇。從目前市場上的益...
衛健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實、花椒、紅...
桑葚適宜人群:腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥者。桑葚具有降脂降壓、健脾養胃、烏發美容等作用,一般成人都適合食用,尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、少年白發、腸燥者食用。桑葚性寒,凡脾胃虛寒、便溏、者忌食;桑葚酸甜適口,但需挑選成熟桑葚食用。即將成熟的...
什么是真正的無糖?學會看配料表很重要!我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等。無糖就是不添加以上這些糖,而是用口感上有甜味的代糖代替,也就是平時說的甜味劑。代糖分為營養性(可產生熱量)和非營養性(無熱量):營養性的代糖:木糖醇、甘露醇、山梨醇;非營養...
枸杞有助于滋補肝腎、益精明目,枸杞子對自身能量有促進作用,同時可以進行能量調節可提高血睪酮水平,助于強壯,枸杞子可促進造血功能,對正常健康人可提升白細胞,枸杞子還有助于抗突變,對于降血脂、抗脂肪肝有利。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰,能滋肝腎之陰,為益肝血之品。對于...
枸杞有助于滋補肝腎、益精明目,枸杞子對自身能量有促進作用,同時可以進行能量調節可提高血睪酮水平,助于強壯,枸杞子可促進造血功能,對正常健康人可提升白細胞,枸杞子還有助于抗突變,對于降血脂、抗脂肪肝有利。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰,能滋肝腎之陰,為益肝血之品。對于...
桑葚適宜人群:腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥患者桑葚具有降脂降壓、健脾養胃、烏發美容等功效,一般成人都適合食用,尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、少年白發、腸燥患者食用。禁忌:脾胃虛寒、便溏、腹瀉者桑葚性寒,凡脾胃虛寒、便溏、腹瀉者忌食;桑葚含糖量高...
業內人士表示,“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,“傳統中藥有很多就是通過調理腸道菌群而發揮作用的,在某種程度上說,益生菌與中藥‘不謀而合’,然而現代社會崇尚快節奏、高效率的生活,使正常腸道菌群受到破壞。”近年來,微生態已然成為全球熱點,從基礎研究到臨床應用...
不推薦長期大量食用代糖,有以下幾點理由:代糖進入人體后雖然在理化試驗中顯示只產生少量能量或者不產生能量,但是實驗中有少部分也發現同樣會產生一定的能量,并且產能作用會隨著食用量增加而增加。長期食用代糖會導致味覺對于甜味鈍化、上癮或依賴,也很可能出現在沒有代糖的時...
我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,如《黃帝內經》中的“藥以祛之,食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫者,當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養生的傳統,可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,被用于日常飲食之中。藥...
前現有的研究認為,代糖在一般情況下對正常人群的健康是沒有副作用的。換句話來說,代糖不會影響血糖水平,也不會影響腸道菌群健康從而引發其他疾病。但有些代糖攝入后,對于一些敏感人群會造成一定健康影響,如阿斯巴甜會刺激神經末梢,繼而引發偏頭疼;攝入過量木糖醇易引起脹氣...
業內人士表示,“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,“傳統中藥有很多就是通過調理腸道菌群而發揮作用的,在某種程度上說,益生菌與中藥‘不謀而合’,然而現代社會崇尚快節奏、高效率的生活,使正常腸道菌群受到破壞。”近年來,微生態已然成為全球熱點,從基礎研究到臨床應用...
黃精:性甘、平,歸脾、肺、腎經、補氣養陰、填精、健脾潤肺、強健筋骨等。黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖,具有補氣養陰的作用。對于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用。填精:可以用來緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病,如早衰、陽痿等,這時有著緩...
藥食同源+益生菌的口感非常好,非常適合那些喜歡吃零食的人。我國素有“藥食同源”之說,萬物均為食,萬物均為藥,食物與藥物同源、同用,藥食同源植物因其具有藥物、食物兩用的功能,在中醫傳統營養學中發揮著重要的作用。這種產品非常適合那些想要改善腸道健康狀況的人,尤其是...