Lit7的由來要從創始團隊的故事說起，由于健身群體都需要定期、定量蛋白質的補充，研究表明牛肉、雞胸肉這類肉類蛋白質含量相對較高，但是由于吸收率不理想，也就是要補充每日蛋白含量達標需要每天較少“吃幾斤牛肉”；而蛋白粉和蛋白棒類的蛋白食品輔助補充雖然解決了攝入量需求，但是蛋白粉需要沖泡攜帶也不太方便；而其他蛋白類食品食用起來干澀、甜膩、或者需要一邊吃一邊喝水，且日常補充的量也達不到需求。基于這些痛點，Lit7創世團隊在自己多年親身健身經歷、營養學專業知識研究背景下研發出一款攜帶方便、口感不干不膩、蛋白含量高的高質量蛋白食品。團隊歷經3年時間跑遍歐洲、日本等地，嚴選較好的供應鏈原料，在2021年8月正式成立深圳市綺瑞健康科技有限公司，并且于2022年開始量產上市。品牌定位高蛋白質、多營養，以解決健身和減脂人士補充蛋白質為目標，專注打造蛋白質類健康食品，希望讓每一位年輕人士「不負每一滴汗水」。0脂肪、0蔗糖添加，荔枝味熱量117大卡/袋。龍華區0脂肪果凍簡介

其中，營養全谷粉、坊紅豆薏米粉、酸奶果然多麥片、無糖燕麥餅干、谷物棒，這5個產品的主要問題都是蛋白質含量偏低。所以即便還沒吃，就能想象得到，它們不會很抗餓。

我們都知道，蛋白質能夠促進人體內飽腹感感受器的釋放。所以當攝入蛋白質含量豐富的食物時,獲得的飽腹感會更加強烈。也就是說，如果你的蛋白質攝入不足的話，飽腹感肯定就沒那么強烈啦~

至于防彈奶昔，它的原理是生酮飲食。要知道，生酮飲食其實是要求很苛刻的，如果沒有醫生或專業的營養師監督指導，我們還是不要輕易嘗試，一不小心就會有面臨心臟病和酮癥酸中毒的風險。另外，即食魔芋酸辣粉和堅果棒的主要問題除了蛋白質含量偏低，它們的脂肪含量也超標了。而3款蛋白棒-腹愁者、ffit8和諾特蘭德則是脂肪含量偏高，所以如果要選蛋白棒的話，還是考慮低脂肪的配方比較好。

當然，也可以挑選現在剛上市的Lit7高蛋白果凍，無論是產品的18g蛋白質含量，還是0脂肪和具備膳食纖維的特點來說，都是非常不錯的了，而且就代餐而言，高蛋白果凍的飽腹感也是相當有的一拼。 廣州運動健身果凍品牌排行榜一袋即可滿足3小時左右飽腹需求，橫掃饑餓感。

運動健身的人群應該如何補充蛋白質？1、注意蛋白質補充的量有的人可能并沒有科學的學習相關知識，所以就單純的認為運動鍛煉的人盡可能多的補充蛋白質就好，但一般情況下也需要在運動期間根據不同的情況來進行補充。就比如在健身房長期健身的人，補充蛋白質主要是為了避免肌肉流失，保證長期肌肉增長，這樣就需要適當的增加一些蛋白質的量，并且運動量也需要繼續保持。2、補充蛋白質的時間運動和鍛煉的人，補充蛋白質的時間也需要注意，在訓練前后補充蛋白質一般可以促進肌肉合成，但是時間不能太過提前，比較好在訓練前面30分鐘進行補充，這樣才有利于消化。當然也不能在運動前幾分鐘內才補充，否則很容易會影響到胃腸消化，不僅不能夠正常吸收蛋白質，還容易引起胃腸道不適。3、選擇合適的蛋白粉有的人進行運動，不喜歡吃太多的食物，那么就可以在運動期間補充一些蛋白粉，常見的就是含有酪蛋白的蛋白粉類。這種蛋白粉比較利于吸收，可以在運動后進行補充，但是也不能補充過量，否則大量的蛋白攝入還是會給身體增加負擔的。

它的包裝就跟平常我們吃的吸吸果凍一樣，十分便捷，而且每袋蛋白質含量高達18g，并且額外添加了4.5g的膳食纖維，8種維生素，3種礦物質，重點是還有天然果汁，我們可以選擇自己愛吃的水果味！有這么便捷的蛋白質補充物，為什么不早點知道呢，再也不用忍受蛋白粉那奇奇怪怪的味道了。建議健身人群每天出去健身的時候都攜帶一小包，練前練后來一包，就跟吃零食一樣，一點都不膩，既把蛋白質補充好了，又有一定的能量在，還能提供較長時間的飽腹感，是在是方便。添加維生素B族（B1、B2、B6、B12）、維生素D和E以及礦物質鈣、鐵、鋅等運動健身人群專屬營養。

高蛋白在臨床通常指高蛋白食物，即食物中氨基酸、動物蛋白的含量較高，被人體吸收、利用的比例較高。另外，高蛋白也可指人體中的蛋白質含量比較高。如果固體食物中蛋白質含量超過20%，或者液體食物中蛋白質含量超過10%，便可稱為高蛋白食物。常見的高蛋白食物包括牛奶、豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋等高動物蛋白類食物，以及黃豆、青豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等高植物蛋白類的食物。另外，高蛋白也可指人體中的蛋白質含量比較高，一般蛋白質在人體的總重量中占到16%-20%，如果人體中的蛋白比例＞20%，便屬于高蛋白。現如今市面上有很多高蛋白的便捷式產品，如高蛋白威化、蛋白棒、高蛋白果凍等蛋白零食，能夠更加方便的攝入蛋白質，提高營養攝入效率。想要通過藥物或是物理抽脂的方式快速瘦下來是非常不可取的，不但反彈快，還對身體影響很大。龍華區Lit7果凍哪家好

高蛋白是指食物的蛋白質含量高。蛋白質大約占人體重量的16.3%，如果超出就被稱為高蛋白。龍華區0脂肪果凍簡介

Lit7高蛋白果凍不含脂肪，蛋白補充更干凈，好吃營養無負擔。對于運動健身人群以及減脂人群而言，盡可能少攝入脂肪是較為普遍的認知。現今市面上的高蛋白產品，如蛋白棒、蛋白威化等都不同程度含有脂肪，有的甚至脂肪含量特別高，對運動健身人群，特別是減脂期、控能期人群較為不友好。Lit7高蛋白果凍通過分離技術手段，并選用更加干凈的蛋白質原材料，讓產品更加干凈，達到了0脂肪的水平，為運動健身、增肌減脂人群帶來更好更干凈的高蛋白產品。龍華區0脂肪果凍簡介

深圳市綺瑞健康科技有限公司在同行業領域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創新的市場高度，多年以來致力于發展富有創新價值理念的產品標準，在廣東省等地區的食品、飲料中始終保持良好的商業口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環境，富有營養的公司土壤滋養著我們不斷開拓創新，勇于進取的無限潛力，深圳市綺瑞健康科技供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！