鐵能幫助血紅蛋白構(gòu)成，血紅蛋白是運(yùn)載氧氣的重要工具。補(bǔ)充鐵的同時需服用維生素C，有助于吸收。鋅，她能增加創(chuàng)傷組織的再生能力，通過含鋅酶促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加速細(xì)胞分裂和生長，增強(qiáng)能量代謝，組織呼吸過程和細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，以促進(jìn)創(chuàng)傷組織再生，從而促使傷口愈合，鋅還可以提高免疫活性細(xì)胞的增殖能力，刺激抗體反應(yīng)，提高免疫功能。已有研究測試了肌肉中鋅損耗對肌肉功能的影響，證明在嚴(yán)重缺乏鋅時肌肉的耐力或總體力會急劇下降；還有哦，鋅在促進(jìn)睪酮生成方面有著不錯的效果。蛋白質(zhì)粉是一種簡單、方便的零食，在不額外攝入碳水化合物和脂肪的情況下提高蛋白質(zhì)攝入量。廣東運(yùn)動健身果凍招商

Lit7高蛋白果凍身形小巧，可輕易裝入隨身口袋或手提袋、小型包包內(nèi)，攜帶、食用都更方便。針對運(yùn)動健身人群、辦公室加班黨而言，及時補(bǔ)充一份快手的蛋白質(zhì)是非常必要的，沖泡蛋白粉又比較麻煩，但是又不能找到快速便攜的來源，Lit7高蛋白果凍來幫你解決。Lit7高蛋白果凍一袋即含有18g蛋白質(zhì)，8種維生素和3種礦物質(zhì)，還額外添加4小巧便攜，輕松攜帶，不僅在辦公室補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可以外出出差補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及在辦公室加餐代餐不再煩惱。鹽田區(qū)運(yùn)動營養(yǎng)果凍成分Lit7高蛋白果凍有哪些讓消費(fèi)者期待和驚喜的特點(diǎn)呢？

它的包裝就跟平常我們吃的吸吸果凍一樣，十分便捷，而且每袋蛋白質(zhì)含量高達(dá)18g，并且額外添加了4.5g的膳食纖維，8種維生素，3種礦物質(zhì)，重點(diǎn)是還有天然果汁，我們可以選擇自己愛吃的水果味！有這么便捷的蛋白質(zhì)補(bǔ)充物，為什么不早點(diǎn)知道呢，再也不用忍受蛋白粉那奇奇怪怪的味道了。建議健身人群每天出去健身的時候都攜帶一小包，練前練后來一包，就跟吃零食一樣，一點(diǎn)都不膩，既把蛋白質(zhì)補(bǔ)充好了，又有一定的能量在，還能提供較長時間的飽腹感，是在是方便。

Lit7高蛋白果凍可以作為早餐代餐，外出出門趕地鐵來不及吃早餐，但又想食用營養(yǎng)豐富的高蛋白早餐的時候。或者是戶外以及健身房運(yùn)動前后，可以作為蛋白補(bǔ)充、能量補(bǔ)充的來源，運(yùn)動前吃一袋，運(yùn)動過程肚子不餓，運(yùn)動后吃一袋，蛋白補(bǔ)充活力滿滿；還可以作為辦公室的加餐零食，營養(yǎng)豐富，蛋白滿滿；甚至還能作為出差時候補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓您運(yùn)動健身、增肌減脂更加高效，不錯過每一次蛋白補(bǔ)充的機(jī)會，讓您健身生活添加一絲更加美味的樂趣。我們要通過飲食管理跟健身鍛煉來控制卡路里攝入。

人體含有的微量元素有40余種，占人體總重的0.05%，每種元素都有重要的功能。其中人體必需的微量元素有碘、鋅、硒、銅、鐵、鉬、鈷、鉻等8種；可能必需的微量元素有錳、硅、硼、礬、鎳等5種；具有潛在毒性，但是在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素有氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、錫等7種.人體必需的微量元素的生理功能主要為:1）酶和維生素必須的活性因子，2）構(gòu)成某些激su或參與激su的作用，3)參與核酸代謝，4）協(xié)助常量元素和宏量營養(yǎng)素發(fā)揮作用等.對于增肌減脂人士來說，任何時候都要有一個蛋白棒或蛋白果凍在手邊，尤其是健身包里肯定要有一個。龍華區(qū)Lit7高蛋白果凍聯(lián)系方式

有氧運(yùn)動，可以幫你消耗更多卡路里，分解身上多余脂肪，讓身材瘦下來，可以通過有氧運(yùn)動。廣東運(yùn)動健身果凍招商

蛋?質(zhì)與?體的運(yùn)動能?有密切的關(guān)系，運(yùn)動時體內(nèi)蛋?質(zhì)代謝加強(qiáng)。即便是較長時間的有氧運(yùn)動排汗量?時，含氮化合物也會排出體外，蛋?質(zhì)的需要量也會增?。特別是進(jìn)?系統(tǒng)?量訓(xùn)練時，?體肌?蛋?質(zhì)的代謝率會加速，分解得多了，需要從?物中攝?蛋?質(zhì)來合成??的肌?，因此你會發(fā)現(xiàn)肌?很發(fā)達(dá)的舉重運(yùn)動員、健美運(yùn)動員對蛋?質(zhì)需要量?普通??乎多?倍（需要2克蛋?質(zhì)/公?體重）。想要健康的普通?眾并不追求肌?那么發(fā)達(dá)，但是需要加強(qiáng)越來越瘦弱??的肌?也是要?量訓(xùn)練的（1.2~1.5克蛋?質(zhì)/公?體重）。廣東運(yùn)動健身果凍招商

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