蛋白質的氮平衡作用蛋白質在消化道內被分解為氨基酸和小分子短肽，并被吸收，大部分用于合成組織蛋白，以供運動后被損肌肉組織的修復和生長，部分用于合成各種功能蛋白和蛋白質以外的含氮化合物，如嘌呤，肌酸。部分氨基酸吸收后，在體內分解供能。機體在完全不攝入蛋白質的情況，體內的蛋白質仍然在分解與合成，一個60公斤體重的成年男子，每日仍然會從尿，糞，皮膚及分泌物等途徑排出3.2克氮，相當于20克蛋白質。這種完全不攝入蛋白質時，機體不可避免的消耗氮量，稱為“必要的氮損失”。這就是說一個60公斤體重的成年男子，每日至少要攝入20克質量蛋白質。才可以維持肌體內正常的蛋白質代謝。在一定的時間內，攝入的氮量和排出的氮量之間的關系，就稱之為“氮平衡”用以衡量人體蛋白質的需要量和評價人體肌肉蛋白質的狀況。提高卡路里輸出，以此來提升身體的熱量缺口，身體才會調動脂肪參與消耗，你的身材才會慢慢瘦下來。龍崗區運動營養果凍哪家好

蛋白質的生理功能1.蛋白質是機體組織的重要組成成分，人體中的蛋白質的含量要占體重的16-19%每日約3%的蛋白質參與機體的代謝；2.構成肌體內多種具有重要生理作用的物質，如：在代謝過程中，具有催化和調節作用的酶，運輸氧氣的血紅蛋白和免疫作用的抗體，肌肉纖維蛋白，膠原蛋白等；3.維持體內的酸堿平衡，保持身體健康；4.參與機體的能量代謝，人體每日消耗的能量有部分來自蛋白質。另一方面，蛋白質的消化過程也會消耗身體部分能量。深圳蛋白果凍怎么樣什么是高蛋白果凍呢？

人體含有的微量元素有40余種，占人體總重的0.05%，每種元素都有重要的功能。其中人體必需的微量元素有碘、鋅、硒、銅、鐵、鉬、鈷、鉻等8種；可能必需的微量元素有錳、硅、硼、礬、鎳等5種；具有潛在毒性，但是在低劑量時，可能具有人體必需功能的元素有氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、錫等7種.人體必需的微量元素的生理功能主要為:1）酶和維生素必須的活性因子，2）構成某些激su或參與激su的作用，3)參與核酸代謝，4）協助常量元素和宏量營養素發揮作用等.

相比于市面上現有的蛋白粉而言，Lit7高蛋白果凍比較大的優勢在于無需沖泡，不再忍受蛋白粉結塊帶來的煩惱，口感口味更豐富，無化學香精口味，帶來更好更豐富的體驗；相較于蛋白棒、蛋白威化而言，食用不再干膩，不用一口水一口威化，好吃更方便；相較于其他蛋白質產品而言，蛋白質含量更高，選擇更豐富，攜帶更方便，輕便小巧，隨手一袋，外出補充蛋白更方便，是健身人群、增肌減脂、運動人群以及蛋白質需求人群隨時隨地補充蛋白質的好幫手蛋白果凍是由以較好的蛋白質、膠原蛋白肽、支鏈氨基酸為主，多種營養素為輔做成的果凍形狀。

膳食纖維是一類不能被人體消化吸收的多糖。很久以來，它在營養學上一直不被看重視，甚至被列為“殘渣"，二十世紀，膳食纖維才視為人類不可缺少的營養素之一。膳食纖維有多種形式，存在于粗糧、豆類、蔬菜、水果，海澡、食用菌等天然植物中，根據它們的溶水性可將其分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。這兩種纖維可共同預防多種慢性疾病。如膳食纖維的食入量與腸ai的發病率呈負相關。過于精細和高脂食物易導致腸ai。膳食纖維可抑制體內有害菌的繁殖，防止ai變；膳食纖維可增加腸道蠕動，減少了有毒物質與腸壁的接觸時間。同時膳食纖維吸水膨脹稀釋了腸內有毒物質，減少了它們的有害作用；膳食纖維可通過阻斷膽固醇和膽汁酸的腸、肝循環降低人體血漿總膽固醇,而且降低的幾乎都是有害的膽固醇,而有益的膽固醇降低很少或不降低；對肥胖人來說多吃富含膳食纖維的食物比精細食物更有助于減脂；高纖維膳食還是預防、痔瘡的比較好方法。對正常人來說，每天的需要量是12－24克。基礎代謝是指你什么都不做的情況下身體一天消耗的熱量總數。羅湖區減脂果凍營養價值

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Lit7的由來要從創始團隊的故事說起，由于健身群體都需要定期、定量蛋白質的補充，研究表明牛肉、雞胸肉這類肉類蛋白質含量相對較高，但是由于吸收率不理想，也就是要補充每日蛋白含量達標需要每天較少“吃幾斤牛肉”；而蛋白粉和蛋白棒類的蛋白食品輔助補充雖然解決了攝入量需求，但是蛋白粉需要沖泡攜帶也不太方便；而其他蛋白類食品食用起來干澀、甜膩、或者需要一邊吃一邊喝水，且日常補充的量也達不到需求。基于這些痛點，Lit7創世團隊在自己多年親身健身經歷、營養學專業知識研究背景下研發出一款攜帶方便、口感不干不膩、蛋白含量高的高質量蛋白食品。團隊歷經3年時間跑遍歐洲、日本等地，嚴選較好的供應鏈原料，在2021年8月正式成立深圳市綺瑞健康科技有限公司，并且于2022年開始量產上市。品牌定位高蛋白質、多營養，以解決健身和減脂人士補充蛋白質為目標，專注打造蛋白質類健康食品，希望讓每一位年輕人士「不負每一滴汗水」。龍崗區運動營養果凍哪家好

深圳市綺瑞健康科技有限公司是一家集研發、制造、銷售為一體的****，公司位于深圳市福田區華強北街道荔村社區燕南路桑達工業區400棟305，成立于2021-08-11。公司秉承著技術研發、客戶優先的原則，為國內Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍的產品發展添磚加瓦。在孜孜不倦的奮斗下，公司產品業務越來越廣。目前主要經營有Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍等產品，并多次以食品、飲料行業標準、客戶需求定制多款多元化的產品。深圳市綺瑞健康科技有限公司研發團隊不斷緊跟Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍行業發展趨勢，研發與改進新的產品，從而保證公司在新技術研發方面不斷提升，確保公司產品符合行業標準和要求。深圳市綺瑞健康科技有限公司注重以人為本、團隊合作的企業文化，通過保證Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍產品質量合格，以誠信經營、用戶至上、價格合理來服務客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標，真誠歡迎新老客戶前來洽談業務。