人體中的碳、氧、氫、氮等主要以有機物的形式存在以外，其余統稱為礦物質(也叫無機鹽）。其中25種為人體營養所必需。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元素含量較多，約占礦物質總量的60%～80%，稱為宏量元素。其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、硅、鎳、氟、硒共14種，存在數量極少，在機體內含量少于0.005%，被稱為微量元素。礦物質跟維生素一樣必須通過飲食補充。各種礦物質在人體新陳代謝過程中，每天都有一定量隨各種途徑，如糞、尿、汗、頭發、指甲、皮膚及黏膜的脫落排出體外。所以，我們要及時的從食物中補充礦物質。根據礦物質在食物中的分布及其吸收、人體需要特點，在我國人群中比較容易缺乏的有鈣、鐵、鋅。對于健身的人要了解，礦物質和酶結合，可以幫助代謝。酶是新代謝過程中不可缺少的蛋白質，而使酶活化的是礦物質。如果礦物質不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。少吃多餐，每隔2.5—3小時進食一餐，這樣可以更好吸收營養物質，避免脂肪的堆積。寶安區0脂肪果凍招商加盟

在決定要不要買代餐食品之前，大部分人幾乎都會先問一個問題，它真的有用嗎？

有用。而且代餐食品不是營銷套路，它背后是有著科學依據的，簡單來說就是幫著你制造熱量差。眾所周知，當人體通過食物攝入的熱量低于身體消耗的熱量時，就能達到減重的目的。

同時，《中國肥胖預防和控制藍皮書》里提到，“膳食控制是常見、常用、容易執行的體重控制方法”，而在常見膳食控制的方法中，限能量平衡膳食則是其中沒有健康風險，適合所有人的減肥方法。 寶安區代餐果凍有哪些高蛋白果凍主要針對哪些營養需求？

雖然維?素在體內的含量很少，但對?體的作?卻是不可忽視的，它們可以促進代謝，調節正常的?理機能。?般?體內的維?素必須從?物中攝取。維?素A可以維持良好視?，經常做射擊、射箭等需要?眼運動的?應補充。維?素A對?膚黏膜也有很好的修復作?，經常游泳的?也應補充。維?素B族可以有效緩解運動的壓?。其中維?素B1可提?運動能?和防?過度疲勞。維?素B2對從事爆發性強的運動的?尤其重要。維?素C有抗氧化功能，防??由基對?體的傷害，增強機體應激能?。運動強度?或能耗多的?，應注意補充。

深圳市綺瑞健康科技有限公司，簡稱綺瑞健康，成立于2021年8月，位于創新之都深圳。主要經營健康理念傳播、健身食品、線下健身（健康）餐食（飲品）、健身服務咨詢（增肌減脂）。公司創始團隊由運動健身行業愛好者、食品行業名企高管、營養科學**組建，對于運動營養、食品等有豐富的從業經驗與運動類食品專業知識。公司創始團隊歷經3年產品研發與打磨，深度洞察市場需求，應用技術創新，嚴選全球供應鏈，推出一款高蛋白健身果凍，主要面向有健身增肌、減脂塑形以及有蛋白質需求的辦公室白領、職業運動等人群，主打年齡在18-35歲之間的80、90、00后用戶群體。耐心、信心和科學的減脂方法，比市面上一切藥物都重要。

現在有很多人都開始運動和健身，人們對于自身的體質有了很大的要求，都說運動健身七分靠吃，三分靠練，其中吃就成了運動健身的關鍵所在。對于運動健身的人來說，較需要補充的也就是蛋白質。及時補充蛋白質，不僅只可以提供營養，還能夠促進運動和健身的效果。吃蛋白質對人體健康很重要，因為它和脂肪和碳水化合物一樣都是人類必需的營養素。身體用蛋白質構建細胞，調節酶的分泌產生，維持細胞液體平衡，并幫助增加能量。蛋白質的影響還包括保持身體強壯，調節新陳代謝等功能。現在市面上很多蛋白粉這類補劑，缺點就是吃起來比較麻煩，要自己沖泡，還要控制水溫。鹽田區多重營養果凍食品

減脂的效率還和很多因素有關系，比如你的基礎代謝率、熱量攝入情況、休息情況都有很大關聯。寶安區0脂肪果凍招商加盟

蛋白質具有生理調節作用、提高身體能量、增強自身的抵抗力、幫助傷口愈合，對于身體是有一定的好處。1、生理調節作用：蛋白質在體內是構成多種重要生理活性物質的成分，具有調節的作用，主要包括催化體內各種生物化學反應酶，可以調節肌理生長發育。2、提高自身能量：在平時可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶，能夠補充身體所需要的能量，有助于身體健康。3、增強自身抵抗力：如果自身體質比較虛弱，多吃一些富含蛋白質的食物，還能夠增強自身的抵抗力，有助于提高抗病能力，可以有效預防疾病發生。4、幫助傷口愈合：在做完手術之后也可以補充身體所需要的蛋白質，因為蛋白質是人體內一些細胞的基本構成物質，在受傷之后傷口愈合需要大量的蛋白質。在日常生活中需要養成良好的生活習慣，避免挑食或者是偏食，也要適當進行運動鍛煉，比如散步、慢跑。寶安區0脂肪果凍招商加盟

深圳市綺瑞健康科技有限公司成立于2021-08-11，同時啟動了以Lit7為主的Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍產業布局。業務涵蓋了Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍等諸多領域，尤其Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍中具有強勁優勢，完成了一大批具特色和時代特征的食品、飲料項目；同時在設計原創、科技創新、標準規范等方面推動行業發展。我們在發展業務的同時，進一步推動了品牌價值完善。隨著業務能力的增長，以及品牌價值的提升，也逐漸形成食品、飲料綜合一體化能力。公司坐落于深圳市福田區華強北街道荔村社區燕南路桑達工業區400棟305，業務覆蓋于全國多個省市和地區。持續多年業務創收，進一步為當地經濟、社會協調發展做出了貢獻。