陳叔的皮膚難題：54歲的陳叔因工作變動(dòng)，接手新業(yè)務(wù)，需要頻繁加班學(xué)習(xí)，壓力巨大。不久后皮膚莫名瘙癢，尤其是晚上，瘙癢難忍，嚴(yán)重影響睡眠和工作，他變得煩躁易怒，對(duì)工作產(chǎn)生抵觸情緒。陳叔在澤沃心理平臺(tái)做了SCL-90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。SCL-90顯示軀體化因子和人際關(guān)系敏感因子異常；SAS表明他有明顯的焦慮情緒。咨詢師幫陳叔重新規(guī)劃工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，提高效率，減少加班。同時(shí)，建議他改善職場(chǎng)人際關(guān)系，多參加戶外活動(dòng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，陳叔皮膚瘙癢癥狀減輕，工作態(tài)度也積極起來(lái)。脫發(fā)嚴(yán)重憂心忡忡，SAS與漢密爾頓量表雙測(cè)心理。值得選擇的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)

《吳奶奶的低落情緒從何而來(lái)？》“我奶奶近期總是悶悶不樂(lè)，這是怎么回事？” 吳奶奶的孫女向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師求助。咨詢師問(wèn)：“奶奶z近有沒(méi)有經(jīng)歷什么挫折或變故？”孫女回憶說(shuō)：“奶奶前段時(shí)間和老姐妹鬧了點(diǎn)矛盾，之后就一直不開心。”咨詢師建議：“給吳奶奶預(yù)約貝克抑郁自評(píng)問(wèn)卷測(cè)評(píng)，看看是否存在抑郁傾向。”測(cè)評(píng)過(guò)程中，吳奶奶講述了生活中的挫折。咨詢師表示：“吳奶奶有抑郁傾向，我們可以運(yùn)用支持性心理療愈，幫助她調(diào)整心態(tài)。家人也要多給予關(guān)愛(ài)，鼓勵(lì)她參加老年大學(xué)。”“支持性心理療愈是什么？” 孫女疑惑地問(wèn)。咨詢師解釋：“通過(guò)傾聽、理解和鼓勵(lì)，讓吳奶奶感受到支持和關(guān)心，緩解低落情緒。”吳奶奶慢慢變得開朗，家人對(duì)澤沃心理平臺(tái)的幫助十分認(rèn)可。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。心理測(cè)試就要選心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)皮膚瘙癢反復(fù)，SCL - 90幫你解鎖心理密碼。

《趙爺爺聽力下降，孤獨(dú)感爆棚怎么辦？》趙爺爺在澤沃心理平臺(tái)十分落寞：“戴上助聽器還是聽不清，別人都不愿和我交流，我是不是被拋棄了……”咨詢師問(wèn)：“趙爺爺，您嘗試主動(dòng)和別人交流過(guò)嗎？”趙爺爺無(wú)奈地說(shuō)：“試過(guò)，但溝通太困難，漸漸地我也就放棄了。”咨詢師為趙爺爺預(yù)約 SCL90 癥狀自測(cè)量表測(cè)評(píng)，隨后說(shuō)道：“趙爺爺，咱們通過(guò)認(rèn)知行為療法，改變您對(duì)社交的看法，您覺(jué)得怎么樣？”趙爺爺將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎？”咨詢師說(shuō)：“我會(huì)引導(dǎo)您認(rèn)識(shí)到聽力下降并不意味著被孤立，鼓勵(lì)您主動(dòng)表達(dá)需求，同時(shí)運(yùn)用精神分析療法，化解您內(nèi)心的孤獨(dú)。”一段時(shí)間后，趙爺爺主動(dòng)參與社交，臉上笑容多了起來(lái)。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。

《梁爺爺肩周炎肩部僵硬，心情壓抑怎么辦？》梁爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“這肩周炎太折磨人，肩膀僵硬得抬不起來(lái)，連穿衣服都費(fèi)勁，心情糟透了，怎么就攤上這病！”咨詢師關(guān)切問(wèn)道：“梁爺爺，肩周炎出現(xiàn)多久了？有沒(méi)有嘗試過(guò)康復(fù)療愈？”梁爺爺無(wú)奈回應(yīng)：“都三個(gè)多月了，試過(guò)按摩和熱敷，效果不太明顯，一想到這病就發(fā)愁。”咨詢師建議：“梁爺爺，咱們先做 SCL-90 癥狀自測(cè)量表測(cè)評(píng)，了解您的心理狀態(tài)，您看可以嗎？” 梁爺爺點(diǎn)頭同意。測(cè)評(píng)結(jié)束，咨詢師分析：“梁爺爺，您因肩周炎導(dǎo)致的生活不便，產(chǎn)生了壓抑情緒。我們借助認(rèn)知行為療法，調(diào)整您的認(rèn)知，您愿意試試嗎？”梁爺爺疑惑地問(wèn)：“認(rèn)知行為療法具體該怎么做？”咨詢師耐心解釋：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)肩周炎，幫您分析影響康復(fù)的因素，制定合適的康復(fù)計(jì)劃。同時(shí)教您放松技巧，比如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛，緩解負(fù)面情緒。”一段時(shí)間后，梁爺爺高興地說(shuō)：“聽您分析后，我心里敞亮多了。按您說(shuō)的堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，肩膀好多了，心情也變好了！”@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。易疲勞困乏無(wú)力，貝克問(wèn)卷解析心理疲憊。

《萬(wàn)爺爺慢性腸炎腹疼腹瀉，焦慮煩躁怎么辦？》萬(wàn)爺爺在澤沃心理平臺(tái)煩躁不已：“這慢性腸炎老是腹疼腹瀉，一天跑好幾趟廁所，嚴(yán)重影響生活，心情煩躁得很！”咨詢師問(wèn)：“萬(wàn)爺爺，療愈過(guò)程中有沒(méi)有調(diào)整飲食？有沒(méi)有嘗試緩解焦慮的方法？”萬(wàn)爺爺無(wú)奈地說(shuō)：“調(diào)整過(guò)飲食，但還是會(huì)發(fā)作，不知道怎么緩解焦慮。”咨詢師為萬(wàn)爺爺預(yù)約 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)顯示萬(wàn)爺爺有輕度抑郁傾向。咨詢師說(shuō)：“萬(wàn)爺爺，咱們通過(guò)精神分析療法，找到焦慮煩躁的根源，您配合一下好嗎？”萬(wàn)爺爺將信將疑：“精神分析療法能解決我的問(wèn)題嗎？”咨詢師說(shuō)：“通過(guò)交流，讓您說(shuō)出對(duì)疾病的不滿，引導(dǎo)您釋放情緒，調(diào)整心態(tài)。同時(shí)，我們一起優(yōu)化飲食方案，控制病情。”經(jīng)過(guò)幾次療愈，萬(wàn)爺爺心情平復(fù)，對(duì)療愈更有信心。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。口腔潰瘍反復(fù)發(fā)，SDS測(cè)試暴露心理隱憂。值得選擇的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)

胸悶壓抑呼吸不暢，貝克問(wèn)卷探尋心理癥結(jié)。值得選擇的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)

鄭奶奶的頸肩僵硬：50歲的鄭奶奶喜歡打麻將，一坐就是幾個(gè)小時(shí)。近期頸肩僵硬疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)困難，嚴(yán)重影響日常生活。她嘗試各種方法都無(wú)法緩解，開始擔(dān)心自己身體出大問(wèn)題，心情變得抑郁。鄭奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表。SDS顯示她有輕度抑郁傾向；SCL-90的軀體化因子得分高。咨詢師建議鄭奶奶減少打麻將時(shí)間，定時(shí)進(jìn)行頸肩拉伸運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，引導(dǎo)她轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好。隨著生活習(xí)慣的改變，鄭奶奶頸肩僵硬癥狀減輕，心情也開朗起來(lái)。值得選擇的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)