竹鹽清腸五部曲，效果特別好！

孕婦、嬰兒、兒童避免洗腸，高齡體弱老人慎用，有患病史的請咨詢醫生。

方法/步驟

1、清晨，用2-3瓶礦泉水或同等量的涼白開水（1500毫升左右）兌10克-15克竹鹽（顆粒、粉末均可），搖勻，使之溶化。

2、空腹，站立、大口快速的將竹鹽水喝下

3、喝完竹鹽水后，如果還能喝，就接著喝礦泉水或涼白開水，喝到實在喝不下為止。

4、適量運動或來回走動，或輕揉按摩腹部。

5、半小時或一小時內就會便意洶涌，此時盡量要忍，直到實在忍不住再排便。每次排便都遵此原則。END注意事項要領：空腹、大口、快速、水喝足正常情況下，一小時之內排便可達3-4次，清腸即結束。 竹鹽有什么樣的歷史傳說？江蘇九烤竹鹽食用方法

竹鹽和普通鹽制作工藝和成分差異區別

制作工藝：

竹鹽：將海鹽裝入竹筒后，用黃土密封，然后在特定的高溫條件下進行煅燒，一般要經過多次煅燒。在煅燒過程中，竹子中的一些成分會融入鹽中，同時黃土中的礦物質等也可能與鹽發生一定的反應。

普通鹽：制作工藝相對簡單，以海鹽為例，主要是通過曬鹽或煮鹽的方式，將海水蒸發濃縮，使鹽分結晶析出，再經過簡單的提純等工藝去除雜質。

成分差異：

竹鹽：除了含有氯化鈉外，還含有竹子和黃土中的一些礦物質和微量元素，如鈣、鐵、鋅、硒等，其成分相對更復雜。

普通鹽：主要成分是氯化鈉，為了防止食鹽結塊，可能會添加少量的抗結劑等食品添加劑。精制的普通鹽氯化鈉含量通常較高，雜質相對較少。 浙江竹鹽生產廠家竹鹽是怎么制作出來的呢？

竹鹽的制作過程

選竹：精選生長三年的壯年楠竹，以直徑7厘米左右為佳。將選好的青竹鋸成一節節竹筒。

選鹽：選用海鹽或礦鹽，將鹽裝入草袋，去除其中的雜質，然后將原鹽灌入竹筒中壓實，不能留有空隙，否則燒制出來的竹鹽不純。

選土：選取4米以下、純凈、無污染的黃土，兌水稀釋后用于封口。

選燃料：煅燒竹鹽用的燃料一般只能用松木。松樹不但易于燃燒，能提高溫度，而且松樹中的有些成分（如松脂等）在竹鹽高溫煅燒的過程中能發揮一定的作用，影響著其品質，是其他燃料所不能替代的。

煅燒：用深山4米以下純凈無污染的黃土封口后，將竹筒放入特定丹爐里，經松木800℃高溫煅燒，持續燒制8小時以上。

成鹽：當爐中溫度到達1000度以上時，竹子里的竹瀝滲透到竹鹽中，鹽中以氯化物形式存在的重金屬，熔點均在800-900之間，會以氣態形式汽化，而黃泥中豐富的微量元素，如硒、鍶、鋅、鎂等有效成分更加小分子化，完全滲入竹鹽中，松木中珍貴的松脂也滲入到了竹鹽中從而形成竹鹽。此外，根據不同的種類，竹鹽的制作還有一些特殊情況。如九烤竹鹽需要經過九次循環填充、烤制，在第九次煅燒時要將溫度瞬間提升到1300攝氏度，使鹽完全融化成液態。

竹鹽對人體生理的作用：補充礦物質：竹鹽在煅燒過程中，竹子中的一些礦物質如鈣、鉀、鐵、鎂等會滲入到鹽中，使得竹鹽含有比普通食鹽更豐富的礦物質和微量元素，這些元素對維持人體正常的生理功能，如神經傳導、肌肉收縮、骨骼健康等起著重要作用。調節酸堿平衡：竹鹽被認為是一種堿性食品，有助于調節人體的酸堿平衡。人體的酸堿平衡對于維持正常的生理功能至關重要，當人體攝入過多的酸性食物時，可能會導致體內酸性物質積累，竹鹽中的堿性成分可以在一定程度上中和體內的酸性物質，使身體保持在相對健康的酸堿狀態。幫助消化：竹鹽中的一些成分可能有助于促進唾液和胃液的分泌，增強胃腸蠕動，從而幫助消化食物，緩解胃脹等問題。574144 竹鹽具有獨特的咸味和竹子清香，可以增加食物的口感和風味。

    竹鹽的制作過程較為復雜，以下是一般的制作步驟：選竹：精選生長三年、直徑7厘米左右的壯年楠竹。若直徑過大，竹子中的水分難以溶入鹽中；若竹子過小，品質難以保障。選好后將青竹鋸成一節節竹筒。選鹽：選用海鹽或礦鹽，將鹽裝入草袋以去除雜質，然后將原鹽灌入竹筒中并壓實，不能留有空隙，否則燒制出來的竹鹽不純。選土：選取4米以下、純凈無污染的黃土，兌水稀釋后用于封口。用凈土封口后密封性較好，如同給竹鹽注入了一道地氣。選燃料：煅燒竹鹽只能用松木。松樹不但易于燃燒、能提高溫度，而且松樹中的松脂等成分在高溫煅燒過程中能發揮一定作用，影響竹鹽品質，是其他燃料無法替代的。煅燒：用深山4米以下純凈無污染的黃土封口后，將竹筒放入特定丹爐里，經松木800℃高溫煅燒，持續燒制8小時以上。當爐中溫度到達1000度以上時，竹子里的竹瀝滲透到竹鹽中，鹽中以氯化物形式存在的重金屬，因熔點均在800-900℃之間，會以氣態形式汽化，而黃泥中豐富的微量元素，如硒、鍶、鋅、鎂等有效成分更加小分子化，會完全滲入竹鹽中，松木中珍貴的松脂也會滲入到竹鹽中。成型：經過多次煅燒，若為九烤竹鹽，在第九次時需將溫度提到1300℃高溫熔煉，形成如鐘乳石般的鹽塊或鹽棒。 竹鹽能使涼拌菜口感清爽，味道鮮美，還能突出食材本身的原汁原味，如涼拌黃瓜、涼拌豆芽等。湖南三烤竹鹽量大從優

無論是烹飪、腌制還是日常食用，竹鹽都能為我們的健康加分。江蘇九烤竹鹽食用方法

    竹鹽沖飲：將適量竹鹽溶解在溫開水中，制成竹鹽水飲用。一般來說，每500毫升水可加入1-2克竹鹽。竹鹽水可以在清晨空腹時飲用，幫助清理腸道，促進排便；也可在運動后飲用，補充流失的電解質，快速恢復體力。特色食用竹鹽烤肉：在烤肉時，將竹鹽均勻地撒在肉類表面，或者將肉用竹鹽、調料提前腌制一段時間再烤。竹鹽能去除肉的腥味，增加肉的鮮嫩口感，烤出的肉香氣四溢，別有一番風味。竹鹽蒸蛋：在制作蒸蛋時，加入適量竹鹽，不僅能讓蒸蛋的味道更鮮美，還能使蒸蛋更加嫩滑，營養也更加豐富。竹鹽焗海鮮：制作竹鹽焗蝦、竹鹽焗蟹等海鮮時，用大量竹鹽將海鮮包裹起來，放入烤箱或鍋中焗制。竹鹽的高溫能使海鮮快速熟透，鎖住鮮味，同時賦予海鮮獨特的咸香風味。 江蘇九烤竹鹽食用方法