云存儲端用于存儲學員身體數據和訓練內容，即可以存儲從學員端發送的學員身體數據、身體模型以及預期身體模型，也可以存儲教練端發送的訓練內容、訓練評分以及訓練建議等；同時通過云存儲端可以將各項數據進行分類整理，防止造成數據混亂。本實施例通過云存儲端對各項數據的保存，使資料數據得到了有效的管理，通過云存儲端可以將各項數據進行分類整理，不會造成數據混亂；通過學員端和教練端可以使教練直觀的了解到學員的身體情況，可以制定有效的訓練內容。本發明通過學員端智能生成身體模型，使教練和學員能直觀的看到學員需要進行鍛煉的部位，可以精細的指定訓練計劃；通過云存儲端將各項數據存儲，可以有效的將各項數據進行分類存儲，使數據可以妥善管理；通過教練端和學員端的信息交互可以使教練及時的根據學員情況進行訓練內容的修訂，以達到比較好的訓練效果。本發明并不局限于前述的具體實施方式。本發明擴展到任何在本說明書中披露的新特征或任何新的組合，以及披露的任一新的方法或過程的步驟或任何新的組合。面對健身房冰冷的器械茫然無措？AXTOFIT家用智能數字阻力健身魔鏡，自帶豐富課程，輕松練就達人。北京魔鏡大全

要選擇一臺好的家用綜合健身器材，有什么品牌推薦？家用的力量器材可以推薦必確的S3.15和愛康的22917這兩款都是美國品牌，以專業著稱。但是該國外品牌設備十分昂貴，你懂得。幸好目前國內也有了該設備的替代品，AXTOFIT智能數字化阻力健身魔鏡。相比必雀與愛康的電磁阻力，我國AXTOFIT的SEA串聯彈性智能阻力技術，精度更好（0.1N），體積更?。ㄔO備只有3~4cm厚，安裝在墻上就是一面鏡子），而且更便宜，也就相當于早前2臺iPhone的價格。這么簡單的一臺AXTOFIT健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。相對于傳統健身設備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統能夠模擬各種形態的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業人士使用。如果健身怕沒人互動的話，就更應該入手一臺了，一面互動、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！石家莊魔鏡裝備AXTOFIT智能數字阻力設備，可輕松實現等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。

運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練。長期保持有氧運動亦或力量健身都可以使身體素質得到質的提升，但畢竟訓練的方式不同，***所得到的結果也會有所差別。每天有氧運動40分鐘可提高人體***，在容易傳染流行性感冒的季節大可以一定程度地免受其害，即使“中招”也能在相對短的時間內恢復。每天進行力量健身1小時的人得益于長期保持系統的力量訓練，肌肉含量高身體素質也不會太差，強壯的骨骼肌不僅能很好的保護骨骼，同時也能強化免疫系統。所以這兩者整體身體素質的差距并不明顯。智能數字阻力的AXTOFIT健身器材，產品小巧，穿衣鏡般安裝在墻上，或者通過基座放在地上，只有三四公分厚。力量直臂伸展開來，總共需要區域不超過3平米。通過參數調節控制力量直臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，可以模擬彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力訓練等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。在家里足不出戶就能想練就練。

阻力運動好處1、延緩衰老不經常參加體育鍛煉的人在二十到二十五歲達到比較大肌肉力量，以后每十年將會損失10%左右的肌肉重量和肌肉力量，常參加力量訓練的人可以把比較好狀態保持到六十歲以下。2、改變體形、改進姿態力量訓練可以加強背部肌肉的力量，伸展胸部和肩部，加強腹肌，這樣在任何時候都易于保持一個良好的體態，顯得更加健康、自信。3、改善身體對碳水化合物的代謝機能，預防和幫助糖尿病力量訓練可以增加肌肉重量，更多的肌肉組織可以更有效地幫助肌體利用胰島素，從而更有效地從血液里攝取所需的糖加以利用，這樣身體對胰島素的依賴性就隨之降低。智能數字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或者通過基座放在地上。通過智能數字SEA技術，調節力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發力等。小小一臺設備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。一款家用智能數字化阻力健身設備，只有一面穿衣鏡大小，適合任何房間的角落。

    溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束后再做一遍。1.向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復做3次。2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。3.小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。4.四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。5.縫匠肌（大腿內側的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹股溝方向拉。保持10~15秒，然后放松。運動量鍛煉15-20分鐘的是節省時間的好方法。在跑步機上以4--，接著按每2分鐘增加，直到您覺得在某個速度下持續運動45分鐘會很有挑戰性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時間。這可能會用上15-25分鐘。以。AXTOFIT智能數字阻力的智能化，通過實時控制阻力，可實現滿足多種訓練的特定模式。陜西個性化魔鏡

把健身房帶回家，AXTOFIT智能數字阻力健身魔鏡，可掛在墻上，適合小型場合，如家庭、辦公室、臥室等使用。北京魔鏡大全

    在實際使用時在身體模型旁會有可拖動的滑動條供學員拖動設置；查詢模塊用于查詢訓練內容，學員可以通過查詢模塊隨時查看自己的訓練內容，并根據訓練內容進行對應的訓練；顯示模塊用于顯示身體模型和訓練內容，即學員在查詢到自己的訓練內容后，該訓練內容可以通過顯示模塊顯示，供學員查看；輸出模塊用于向云存儲端輸出身體數據，即可以將輸入的身體數據以及生成的身體模型輸出至云存儲端進行存儲。教練端用于查看學生身體模型和數據以及制定和修改訓練計劃；所述教練端包括：第二輸出模塊、第二顯示模塊和管理模塊；所述第二輸出模塊用于將訓練內容發送至云存儲端，即教練根據學員身體模型制定出的訓練內容會通過第二輸出模塊發送至云存儲端，學員可以通過云存儲端查看自己的訓練內容；第二顯示模塊用于顯示學員身體數據和身體模型，即第二顯示模塊會將學員端上傳至云存儲端的學員身體數據和身體模型顯示出，以供教練查看并制定相應訓練計劃；管理模塊用于制定學員訓練內容，即教練在查看了學員的身體數據、身體模型以及學員預期的身體模型之后，結合系統生成的訓練計劃。可以制定具體的訓練內容，并通過第二輸出模塊發送至云存儲端中以供學員查看。北京魔鏡大全

杭州亞辰電子科技有限公司位于浙江省杭州市蕭山區經濟技術開發區橋南區塊鴻興路389號，是一家專業的智能健身監測設備、健身器材、康復輔具、敏感元件及傳感器的設計、開發、生產及銷售（以上不含醫療器械），貨物及技術進出口業務（涉及國家規定實施準入特別管理措施的除外）**（已發須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）公司。致力于創造***的產品與服務，以誠信、敬業、進取為宗旨，以建AXTOFIT產品為目標，努力打造成為同行業中具有影響力的企業。我公司擁有強大的技術實力，多年來一直專注于智能健身監測設備、健身器材、康復輔具、敏感元件及傳感器的設計、開發、生產及銷售（以上不含醫療器械），貨物及技術進出口業務（涉及國家規定實施準入特別管理措施的除外）**（已發須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的發展和創新，打造高指標產品和服務。杭州亞辰始終以質量為發展，把顧客的滿意作為公司發展的動力，致力于為顧客帶來***的智能健身魔鏡，家用健身器材，家用健身平臺，健身魔鏡。