一說到力量訓(xùn)練，許多人腦子里就閃現(xiàn)那個(gè)杠鈴深蹲的畫面，我們總以為必須要去健身房才能做力量訓(xùn)練，其實(shí)不然。如果你只是想***，不是要增肌的話，說到力量訓(xùn)練裝備，可多可少，可有可無，可以花好幾萬，也可以一分錢都不花。訓(xùn)練裝備和運(yùn)動(dòng)方式，減肥方法等是一樣一樣的，要盡量找到合適自己的，別人給你建議的，你可以參考，但是比較好自己去多了解，才能做出適合自己的選擇。一開始不要考慮買太多的裝備，簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術(shù)的健身設(shè)備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓(xùn)練。設(shè)備只有穿衣鏡大小。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等。結(jié)合設(shè)備端大屏幕，攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng)等，通過設(shè)備的物聯(lián)網(wǎng)屬性，可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。其實(shí)有時(shí)候覺得，力量訓(xùn)練初學(xué)者根本就不需要裝備，自重訓(xùn)練就足夠了，很多人有一種心里，要把什么準(zhǔn)備都做好，才能去開始行動(dòng)，我們一般會(huì)找遍所有的借口，我們總是遲遲都行動(dòng)不起來，知道***用盡了所有借口才開始緩緩行動(dòng)。滿足你所有力量+有氧訓(xùn)練的家庭健身設(shè)備橫空出世！AXTOFIT智能健身設(shè)備把健身房所有力量設(shè)備集成一體。吉林專業(yè)運(yùn)動(dòng)控制智能阻力

提起家庭健身，很多人的***印象就是跑步機(jī)。是的，那是能使你簡單、有效、快捷地獲得健康的器械。但是，身為男子漢的你，不想讓肱二頭肌把T恤衫撐得繃起來嗎？那就一定不能忽略家庭力量訓(xùn)練器械。即使是女性，也需要適度的力量訓(xùn)練，才能更好地保持緊實(shí)且有彈性的身材。大部分家用器械比較傾向于使用自由重量，但只通過杠鈴和啞鈴并不能使肌肉***均衡地發(fā)展。所以，我們推薦選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械，不需要有專業(yè)人員指點(diǎn)，設(shè)備自帶的豐富視頻課程，以及AI智能人體姿勢識別技術(shù)，可以然你輕松進(jìn)階健身達(dá)人，不用別人保護(hù)也可以安全地健身啦。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實(shí)功能的老式訓(xùn)練器，并不能有效保護(hù)大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)識別用戶的力量，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭，智能阻力識別系統(tǒng)將把阻力立刻降為0，保護(hù)用戶的安全。在家里也能自由的進(jìn)行力量訓(xùn)練啦！廣州小型化智能阻力AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身器材，一款多功能的綜合訓(xùn)練器械，就能解決居家健身那些令人頭疼的問題。

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式，電腦自動(dòng)識別運(yùn)動(dòng)員發(fā)力時(shí)的慣性環(huán)節(jié)，在慣性環(huán)節(jié)不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動(dòng)作訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)員發(fā)力過程中提供需要的阻力，當(dāng)發(fā)力結(jié)束后，阻力消失，運(yùn)動(dòng)員不再受到回收阻力的作用，即減少了阻力對運(yùn)動(dòng)員的反向沖擊。適合跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動(dòng)作訓(xùn)練。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。

在健身運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)一樣重要，有計(jì)劃的力量訓(xùn)練可以提高體內(nèi)肌肉含量，提高骨質(zhì)能力，更好的保護(hù)骨骼及關(guān)節(jié)健康，肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎(chǔ)率，身材看起來更加健美有型，眾多優(yōu)點(diǎn)都是不容忽略的。那么現(xiàn)在的家庭空間有限，如果我們想在家搞很多的力量訓(xùn)練器材那也是不現(xiàn)實(shí)的事情，***就給大家來科普一款家用的***家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備。設(shè)備以機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ)，開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT，相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂項(xiàng)目在一臺小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。在家庭健身方面，尺寸是一個(gè)巨大的考慮因素。多臺機(jī)器沒有足夠的空間？沒問題！AXTOFIT智能健身器材將一整套有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合在一個(gè)緊湊的設(shè)計(jì)中，只有一面穿衣鏡大小，適合任何房間的角落。延緩衰老健身器材，AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡，可掛在墻上，再也不能為沒條件健身找借口了！

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。等長收縮和等張收縮肌肉承受的負(fù)荷有兩種：一種是前負(fù)荷，它是肌肉收縮前就加在肌肉上的負(fù)荷；另一種是后負(fù)荷，它是肌肉開始收縮時(shí)才遇到的負(fù)荷或阻力。后負(fù)荷能阻礙肌肉收縮時(shí)的長度縮短。在有后負(fù)荷的情況下，肌肉開始收縮時(shí)的首先表現(xiàn)總是張力增加而長度不變，此即等長收縮；而后當(dāng)肌肉張力增加到等于或稍大于后負(fù)荷時(shí)，肌肉則表現(xiàn)出長度縮短而張力不再增加，此稱等張收縮。等長收縮利于機(jī)體維持姿勢，等張收縮可移動(dòng)負(fù)荷作功。人體內(nèi)經(jīng)常是這兩種收縮形式不同程度的復(fù)合。前負(fù)荷使肌肉收縮前處于某種被拉長的狀態(tài)，即使肌**有一定的初長。在一定范圍內(nèi)，前負(fù)荷增加即肌肉初長增加，肌肉等長收縮產(chǎn)生的張力也增加。**適前負(fù)荷時(shí)肌肉的初長為**適初長，此時(shí)進(jìn)行收縮，可產(chǎn)生比較好的收縮效果：產(chǎn)生的張力比較大、縮短的速度**快。而初長大于或小于**適初長時(shí)，均可使收縮的效果降低。**適初長時(shí)的粗、細(xì)肌絲處于**理想的重疊狀態(tài)，使收縮時(shí)起作用的橫橋數(shù)目達(dá)到**多。骨骼肌在體內(nèi)所處的自然長度，大致相當(dāng)于它們的**適初長。AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂項(xiàng)目在一臺小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。廣州小型化智能阻力

智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡，通過智能數(shù)字SEA技術(shù)調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，讓你把整個(gè)健身房帶回家。吉林專業(yè)運(yùn)動(dòng)控制智能阻力

隨著人們對健身的了解更加深入，大部分小伙伴已經(jīng)不滿足于有氧訓(xùn)練了，已經(jīng)將力量訓(xùn)練作為自己訓(xùn)練計(jì)劃中的一部分。有這樣的意識，就說明你在健身道路上已經(jīng)邁出了很大的一步，也同時(shí)意味著你的身體將會(huì)更加完美。力量訓(xùn)練的好處有很多，它可以幫助我們提高身體的基礎(chǔ)代謝。所謂基礎(chǔ)代謝，就是指人體維持生命的所有***所需要的比較低能量需求，基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的重要部分。如果有較高的基礎(chǔ)代謝率，即使我們在靜止不動(dòng)的狀態(tài)，也可以燃燒更多的脂肪。力量訓(xùn)練的另一個(gè)好處就是增加身體的線條感，幫助你瘦而不柴，看起來非常健康有活力。健身房里五花八門的健身器材看起來既陌生又冰冷，鍛煉時(shí)毫無樂趣。如今健身器材也在科技化改造，其中以***SEA技術(shù)的智能數(shù)字化阻力訓(xùn)練器材。設(shè)備小巧，比電磁、氣阻、水阻等體積小很多，甚至可以只有兩個(gè)拳頭大小。而且精細(xì)度提升，**小可以到0.1N。可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。吉林專業(yè)運(yùn)動(dòng)控制智能阻力

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