軍訓分類:學校根據相關的規定，除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶后。小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列和動作，不宜過度軍訓。高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，并開展**知識講座。技校生、大學生則接受正規的訓練和地震應急疏散訓練，男生一般為10—30天，女生一般為5—15天。軍訓訓練就是借助化訓練和管理的理念，將**的先進管理理念進行商業化應用，主要培訓學員面對困難、克服困難的能力，培養堅強的毅力、很強的執行力，提升在團隊中的人格魅力、良好的溝通和協作力、百折不撓、打不爛拖不垮的鐵血精神，對待生活的正確態度，提升個人綜合素質，成為中國未來的商業精英和主流社會的人。軍訓期間要與大家和睦相處，遇事冷靜、穩重。嘉定單位素質拓展訓練項目

軍訓期間，建議大家不要化妝，好好護膚為主。因為在烈陽的炙烤下，你的妝容很容易就糊成一團不說，還增加毛孔堵塞的幾率。如果想要給同學留個比較好的印象，建議可以只簡單地化個眉毛+口紅。同時因為大太陽和高氣溫，皮膚流失水分的速度會更快，這時候一定要把補水、保濕做好，皮膚才能不被摧殘得那么厲害。軍訓里較重要的要屬防曬，畢竟比起曬黑后修護提亮，當然還是提前預防更加有效。軍訓期間使用的防曬，盡可能選擇防水防汗類型，身體+臉都要專門涂防曬霜，防曬噴霧以補涂為主。并且每隔2小時就要補涂防曬，想要涂一次撐的姐妹可以醒醒了，紫外線就喜歡你這種小懶蛋。嘉定單位素質拓展訓練項目軍訓的時候盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換。

軍訓注意的事項：1.身體不舒服要及時反映。雖然教官們對大家可能比較嚴厲，但是對每一位同學的健康還是極為重視的!大家如果有不舒服的情況要及時和教官溝通，到陰涼處休息或到校醫院就醫。2.防曬補水工作要做好。軍訓開始了，太陽也不甘示弱，久違的從云層中探出身來，但是不管有沒有太陽，防曬一定要涂，想要補涂方便的話，防曬噴霧也是一個很好的選擇！！！大家一定要記得涂抹防曬及時補水。軍訓強度較大，身體水分流失較快，軍訓休息期間要及時補水，溫水是較好的選擇!!千萬不要拿碳酸飲料代替溫水。3.衣物增添要及時。天氣變化比較大，尤其是現在，伴隨著臺風的來臨，有時晴空萬里，有時狂風暴雨，同學們千萬要注意攜帶雨具及時添衣物，預防感冒。

軍訓需注意事項：盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。 早餐別喝粥、牛奶、豆漿，就算已養成習慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。 別因為熱就不穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。 腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。軍訓前，男生較好理個“板寸”，頭發長了感覺熱，但也不宜剃光頭。

軍訓的訓練內容:小學和初級中學應當將**教育的內容納入有關課程，將課堂教學與課外活動相結合，對學生進行**教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以**教育為主題的少年軍校活動。教育行政部門、其它有關部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理，小學和初級中學可以根據需要聘請校外輔導員，協助學校開展多種形式的**教育活動。高等學校、高級中學和相當于高級中學的學校應當將課堂教學與訓練相結合，對學生進行**教育。高等學校應當設置適當的**教育課程，高級中學和相當于高級中學的學校應當在有關課程中安排專門的**教育內容，并可以在學生中開展形式多樣的**教育活動。高等學校、高級中學和相當于高級中學的學校學生的訓練，由學校負責訓練的機構，或教員按國家有關規定組織實施，機關應當協助學校組織學生的訓練。一般來說軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有。學生素質拓展訓練中心預報名

通過軍訓的實際訓練，學生養成了堅韌不拔的意志品質。嘉定單位素質拓展訓練項目

一般來說軍訓都會發一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學校不會給的短袖，發短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領口一定要大，一定要是棉質的，吸汗還不沾身。早上都會有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時大運動量，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減重還讓身體很強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。嘉定單位素質拓展訓練項目

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