好咨詢師愿意和你溝通他對(duì)你的想法和感覺。

這是一種溝通的流動(dòng)性。咨詢師不能是躲在理論和防御背后的人。愿意溝通對(duì)訪客的想法和感覺是一種真誠(chéng)。咨詢師做不到100%理解訪客，會(huì)有很多不理解的部分，這些都需要雙方一致的交流。這個(gè)過(guò)程也會(huì)促成新的人際關(guān)系達(dá)成，也會(huì)都面對(duì)問(wèn)題。這需要咨詢師放下自己的身份。咨訪是在流動(dòng)中完成的而不是單邊的。

好的咨詢師對(duì)自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域很誠(chéng)實(shí)，不會(huì)裝出一副什么都懂的樣子。

這是坦然和真誠(chéng)。如果裝作什么都懂，往往恰好是自己內(nèi)心不穩(wěn)定的表現(xiàn)，咨詢是人和人之間的關(guān)系，而不是老師和學(xué)生的關(guān)系。如果一個(gè)人自體不穩(wěn)定，不在場(chǎng)，他可能會(huì)講理論流派、可能會(huì)干預(yù)、可能會(huì)分析你，這都是有問(wèn)題的。正事咨詢師的坦然、真實(shí)，這才做到了主體間場(chǎng)和寬松和真實(shí)，這個(gè)時(shí)候訪客更多的表達(dá)自己的逐漸探索到內(nèi)心。遇到什么都懂的或者夸夸其談的咨詢師請(qǐng)遠(yuǎn)離。當(dāng)前市面上還有很多依靠寫作、演講成名的所謂“大咖”，他們可能擅長(zhǎng)某個(gè)領(lǐng)域的話語(yǔ)權(quán)，但是這也和咨詢無(wú)關(guān)。這個(gè)行業(yè)需要真實(shí)，我就遇到不少同道咨詢師慕名某某大咖然后去做個(gè)人體驗(yàn)受傷很嚴(yán)重的。 心理疾病的癥狀和程度因人而異，需要專業(yè)咨詢師進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和療理。平山有名的心理咨詢師

好的咨詢師會(huì)直接而明確地回答你的問(wèn)題，而不會(huì)只是反問(wèn)你怎么想。

直接而明確地回答，這是很重要的。這是咨詢師真誠(chéng)的體現(xiàn)。咨詢師不是在問(wèn)題上的知識(shí)**，咨詢師不是老師，而是就問(wèn)題的背后探索。比如，面對(duì)咨詢師的真誠(chéng)，訪客出現(xiàn)了一些其他態(tài)度，如因?yàn)樽稍儙煵欢硞€(gè)問(wèn)題而立即由理想化轉(zhuǎn)為鄙視，這個(gè)快速轉(zhuǎn)化過(guò)程則是咨詢師關(guān)注的，可能與訪客的理想化受損有關(guān)系，體現(xiàn)在咨詢中來(lái)。有的咨詢師一味反問(wèn)訪客，這往往忽略了咨詢師自己作為一個(gè)客體的品質(zhì)，有時(shí)候會(huì)容易引起訪客反感。也會(huì)與其所學(xué)理論取向的理解不夠深入有關(guān)，比如有經(jīng)典精神分析學(xué)派認(rèn)為要用空白屏技術(shù)，事實(shí)對(duì)其所用的對(duì)象、問(wèn)題、咨詢階段都有所忽略，是一種不專業(yè)的表現(xiàn)。還有一種可能是咨詢師一位反問(wèn)有隱藏回避自己的可能。

晉州家庭心理咨詢吧心理疾病可以對(duì)個(gè)體的日常生活、學(xué)習(xí)和工作造成嚴(yán)重的影響。

家庭健康咨詢-心理-石家莊益格心理

要想家庭幸福，我們要做到：

1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒能量，感到積攢過(guò)多負(fù)面情緒時(shí)，要找到合適的情緒發(fā)泄方式，比如聽音樂(lè)、跑步、進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢

2、學(xué)會(huì)對(duì)情緒說(shuō)“不”。

當(dāng)情緒上來(lái)時(shí)，先冷靜下來(lái)，思考原因，然后深呼吸，感受到情緒流通后，再去面對(duì)家人

3、不斷地去練習(xí)，失敗一次不要緊，這也是保持松馳感的必修課“松弛感”并不只是一個(gè)虛幻的名詞，它關(guān)系到每一個(gè)家庭成員的心理安全感和情緒狀態(tài)。相信愛和包容的力量，我們都能獲得那份松馳感。

當(dāng)孩子在社交中表現(xiàn)出不合群的心理困擾時(shí)，可以采取以下措施來(lái)幫助他們：

1.傾聽與理解：與孩子建立良好的溝通渠道，耐心傾聽他們的感受和困惑。理解他們可能面臨的挑戰(zhàn)和焦慮，讓他們感到被接納和支持。

2.鼓勵(lì)積極社交行為：鼓勵(lì)孩子主動(dòng)參與社交活動(dòng)，并提供支持和指導(dǎo)。幫助他們發(fā)展良好的溝通技巧、友善待人的態(tài)度和尊重他人的行為。

3.提供社交技能培訓(xùn)：如果孩子在社交方面存在困難，可以考慮讓他們參加社交技能培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)與他人相處、建立友誼和有效溝通的技巧。

4.培養(yǎng)興趣愛好：鼓勵(lì)孩子參與興趣愛好的活動(dòng)，通過(guò)共同的興趣愛好來(lái)結(jié)識(shí)新朋友，增加他們的社交圈子。

5.鼓勵(lì)建立支持系統(tǒng)：幫助孩子建立親密的友誼和支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)他們發(fā)展深入的友誼關(guān)系。同時(shí)，教導(dǎo)他們?nèi)绾卧诶Ь持袑で髱椭椭С帧?/span>

6.創(chuàng)造支持類的家庭環(huán)境：在家庭中，營(yíng)造一個(gè)支持和理解孩子的環(huán)境是至關(guān)重要的。鼓勵(lì)孩子分享他們的想法和情緒，同時(shí)鼓勵(lì)他們獨(dú)自和自信地面對(duì)社交挑戰(zhàn)。

需要注意的是，每個(gè)孩子的情況都是獨(dú)特的，可能需要不同的支持和方法。如果您發(fā)現(xiàn)孩子的不合群心理困擾嚴(yán)重，影響了他們的日常生活和幸福感，建議咨詢專業(yè)心理咨詢師以獲取個(gè)性化的建議和支持。 心理疾病不應(yīng)該被歧視或忽視，每個(gè)人都應(yīng)該得到尊重和平等對(duì)待。

情感心理咨詢是一種專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)，旨在幫助個(gè)體處理和應(yīng)對(duì)情感困擾、情緒問(wèn)題和人際關(guān)系等方面的挑戰(zhàn)。

情感心理咨詢的目標(biāo)：情感心理咨詢旨在幫助個(gè)體增強(qiáng)情感認(rèn)知、解決情感困擾、提升情緒管理能力，并促進(jìn)個(gè)人健康和幸福感的提升。通過(guò)與心理咨詢師的交流和合作，個(gè)體可以獲得以下方面的支持：

1、情感認(rèn)知：了解和認(rèn)識(shí)自己的情感狀態(tài)，包括情感的表達(dá)方式、情感的根源以及情感對(duì)自身生活和人際關(guān)系的影響。

2、情緒管理：學(xué)習(xí)有效的情緒管理技巧，如情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)壓力、處理情感矛盾等，以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，提升情緒健康和心理彈性。

3、情感困擾解決：解決與情感相關(guān)的問(wèn)題，如焦慮、抑郁、憤怒、恐懼等。通過(guò)情感心理咨詢，個(gè)體可以探索情感困擾的根源并尋找有效的應(yīng)對(duì)策略。

4、人際關(guān)系改善：幫助個(gè)體改善人際關(guān)系，包括配偶、家庭成員、朋友和同事等。情感心理咨詢可以提供技巧和指導(dǎo)，幫助個(gè)體建立積極和健康的人際交往模式。

5、自我成長(zhǎng)與實(shí)現(xiàn)潛力：支持個(gè)體的自我成長(zhǎng)和潛力實(shí)現(xiàn)。情感心理咨詢可以幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和信念，發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)和自信，追求自身目標(biāo)與夢(mèng)想。 抑郁癥心理咨詢師通過(guò)傾聽和引導(dǎo)，幫助個(gè)體探索和理解抑郁的原因和影響。欒城區(qū)心理咨詢熱線

抑郁癥心理咨詢通常是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，療愈的效果可能需要時(shí)間，個(gè)體需要耐心和持續(xù)的努力。平山有名的心理咨詢師

    心理咨詢室-get有效安慰,這樣做溫暖人心

被高情.商的人安慰，如沐春風(fēng)；不僅溫暖人心，而且看問(wèn)題清晰透徹；實(shí)打?qū)嵉慕鉀Q問(wèn)題。

下面是教大家如何有效的安慰別人：

1、共情：身邊的人表達(dá)出“自己心情不好”，是需要被人察覺、被人理解，獲得認(rèn)同感和歸屬感，希望你能和Ta在一條戰(zhàn)線上，這時(shí)需要表達(dá)出你是感同身受的、是關(guān)心Ta、在乎Ta的。

例，我懂你的感受，換我也一樣。?Don’t不要讓Ta直接停止情緒。

比如“別哭了”“別難過(guò)了”不僅顯得敷衍，而且會(huì)讓Ta感覺到自己的情緒被忽視。

2、傾聽：Ta找到你，是想有個(gè)人能聽Ta說(shuō)話，把情緒發(fā)泄出來(lái)，可以運(yùn)用“非爆力溝通原則”的前2步（詳見之前的筆記）

（1）讓Ta講出具體發(fā)生了什么

（2）詢問(wèn)Ta當(dāng)時(shí)的感受如何

?Don’t不要把關(guān)注點(diǎn)引向自己，可以說(shuō)一些你的相似經(jīng)歷引發(fā)共鳴，但及時(shí)把話題轉(zhuǎn)回到Ta身上，解決Ta的情緒問(wèn)題，才是有效的安慰。

3、引導(dǎo)：當(dāng)Ta情緒有所緩和之后，可以運(yùn)用“非爆力溝通原則”的后2步，幫助Ta找到癥結(jié)，這件事中蕞在意的點(diǎn)是什么

（3）Ta未被滿足的需要是？

（4）鼓勵(lì)Ta去滿足

4、解決：如果在你們的聊天中，Ta明確說(shuō)了希望你給出建議或者問(wèn)了你的看法，你可以給出自己的建議；如果沒有，順著Ta的情緒聊就好。

平山有名的心理咨詢師

石家莊益格教育咨詢有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念，先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，在發(fā)展過(guò)程中不斷完善自己，要求自己，不斷創(chuàng)新，時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司，在河北省等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)中匯聚了大量的人脈以及**，在業(yè)界也收獲了很多良好的評(píng)價(jià)，這些都源自于自身的努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果，這些評(píng)價(jià)對(duì)我們而言是比較好的前進(jìn)動(dòng)力，也促使我們?cè)谝院蟮牡缆飞媳３謯^發(fā)圖強(qiáng)、一往無(wú)前的進(jìn)取創(chuàng)新精神，努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個(gè)新高度，在全體員工共同努力之下，全力拼搏將共同石家莊益格教育咨詢供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來(lái)，創(chuàng)造更有價(jià)值的產(chǎn)品，我們將以更好的狀態(tài)，更認(rèn)真的態(tài)度，更飽滿的精力去創(chuàng)造，去拼搏，去努力，讓我們一起更好更快的成長(zhǎng)！