青少年若受困于憂慮抑郁焦慮等情緒、或存在友伴關(guān)系困難、學(xué)校適應(yīng)困難、身份認(rèn)同困難、性心理發(fā)展困難等情況,會(huì)嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
青少年處于一個(gè)快速發(fā)展階段,面臨升學(xué)壓力、告別童年期,即將開始承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,需要開始考慮職業(yè)選擇等人生重大課題的特殊時(shí)期,是一個(gè)承前啟后的年齡階段。
在早年嬰幼兒期及童年期沒有能夠發(fā)展好的自我管理能力或沒有處理完的心理課題,都會(huì)在這個(gè)年齡段的背景下凸顯出來;尚未完成的、當(dāng)下需要面對的,以及對未來的不確定等多重困擾,使得青少年期比較容易成為心理問題、心理疾患的高發(fā)年齡段。 青少年心理咨詢:探尋青少年成長中的支持與幫助。滄州線上青少年心理咨詢中心排名
在心理咨詢中常常會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子在厭學(xué)的問題背后,隱藏著各種情緒問題,如躁郁癥或抑郁癥。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子抑郁寡歡、晚上不睡覺、早上不起床、無心向?qū)W、過度玩游戲時(shí),或者突然性情大變、成績波動(dòng)很大或者有異常行為,就要考慮到有抑郁或者雙相障礙的可能,而不只是手機(jī)成癮、厭學(xué)或者簡單的青春期叛逆。
很多抑郁癥或躁郁癥的青少年黑白顛倒,晚上玩游戲到2、3點(diǎn),早上起不來,那是因?yàn)?4小時(shí)中,早上是他低落的狀態(tài),晚上是他亢奮的狀態(tài)。
家長往往不理解,以為孩子只是玩手機(jī)成癮后,才晚上不想睡覺,第二天不想起床。其實(shí)孩子的表現(xiàn),是和這個(gè)抑郁癥或躁郁癥的特點(diǎn)有關(guān)系。 邢臺在線青少年心理咨詢聯(lián)系電話學(xué)生本身也會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)目的不明確,不求上進(jìn)或 學(xué)習(xí)方法不當(dāng),考試遭受失敗而產(chǎn)生的厭學(xué)心理。
在現(xiàn)實(shí)的人際交往中,有人際障礙的孩子,常常會(huì)緊張,很容易感到挫敗和痛苦。而且面臨種種現(xiàn)實(shí)難題,這對他們而言是非常壓抑和絕望的。
有些孩子性格內(nèi)向,不善與人交際,沒有朋友,沒有活動(dòng),在學(xué)校的體驗(yàn)很不好,感到非常孤獨(dú)、格格不入;有些孩子可能曾遭遇過被同學(xué)排擠、孤立,甚至被校園霸凌等等。
有些孩子當(dāng)由于某種原因?qū)δ澄唤處煯a(chǎn)生不滿,內(nèi)心充滿負(fù)面情緒又無力化解時(shí),不聽他講的課以及抵觸上學(xué)就成為孩子報(bào)復(fù)老師常用的一招了。
面對這種情況,家長若是無法理解青春期孩子在人際交往上遇到困難所產(chǎn)生的敏感、挫敗的心情,一味指責(zé)而非鼓勵(lì)包容,這可能讓孩子更加失去信心,更加退縮,不愿意上學(xué)了,而往往讓其感受到自信、價(jià)值和成就的,就只有在網(wǎng)絡(luò)游戲中了。
在青少年的心理咨詢中,很多都是厭學(xué)的孩子,這個(gè)現(xiàn)象給予我們兩個(gè)提示:
1、孩子厭學(xué)的背后掩藏了各種各樣的心理問題,也就是說厭學(xué)其實(shí)是孩子出現(xiàn)心理健康問題的表現(xiàn)之一,這背后有可能是孩子的情緒行為障礙,如焦慮、恐懼、抑郁、強(qiáng)迫,以及多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等;有可能是孩子的人際關(guān)系不良問題;有可能是孩子的適應(yīng)障礙問題;有可能是孩子的自尊、自信心出現(xiàn)問題,心理學(xué)上稱為健康的自戀受到損害。
2、多數(shù)家長對于孩子的心理問題不能很好地識別,直到孩子的社會(huì)功能受損受限的時(shí)候,也就是出現(xiàn)厭學(xué)的時(shí)候,才來心理機(jī)構(gòu)咨詢。而實(shí)際上,此時(shí)孩子的心理問題已經(jīng)比較嚴(yán)重了。
青少年階段是人生的-重要時(shí)期,更需要精心引導(dǎo)和栽培。如何根據(jù)青少年在生理、心理上的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用相關(guān)的心理教育方法和手段,全方面提高青少年的身心健康,成為當(dāng)下重要的課題。 認(rèn)知能力包括:觀察力、記憶力、想像力、注意力。
厭學(xué)即學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力,在學(xué)習(xí)過程中感到學(xué)習(xí)很被動(dòng),感覺學(xué)習(xí)生活單調(diào)、沒意思,把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種沉重的負(fù)擔(dān)。厭學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙中普遍、具有危害性的問題。青少年厭學(xué)常見的五大情緒心理如下:
1、推脫責(zé)任孩子把簡單的失敗的原因推向外部,而不能客觀地分析學(xué)習(xí)成績不良的主觀和客觀原因,檢查自我,吸取教訓(xùn)。
2、精神勝利法具有厭學(xué)情緒的孩子,在受到挫折時(shí),不是分析原因,而是回避現(xiàn)實(shí),想法改變周圍人對自己的看法。
3、合理化孩子往往把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘?/span>
4、自我保護(hù)學(xué)生在學(xué)習(xí)上受挫以后,舉出眾多的受挫伙伴,表明自己與他人一樣,并不是差的,以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力,實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的社會(huì)化比較方式,是為了推脫責(zé)任,解脫心理壓力。
5、自我貶低一些厭學(xué)孩子在學(xué)習(xí)成績上遇到挫折后,自覺低人一等,極端自卑,感到自己在各個(gè)方面都不如別人。
以上這些心理活動(dòng)往往會(huì)給孩子帶來更大的心理問題,使得學(xué)習(xí)困難成為惡性循環(huán),不容易糾正。 心理咨詢中,我們需要幫助父母給孩子建立安全型的依戀關(guān)系。邢臺在線青少年心理咨詢聯(lián)系電話
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兒童的情緒結(jié)構(gòu)相對于成人來說較為簡單,通常與個(gè)體的本能需求、安全感以及其他生物需要相關(guān)。然而,不良的家庭關(guān)系可能會(huì)對兒童的內(nèi)心安全感和自我價(jià)值感產(chǎn)生負(fù)面影響,從而導(dǎo)致心理壓力的形成。這些不良家庭關(guān)系包括家庭不和、父母爭吵和生悶氣等情況。
兒童心理障礙的內(nèi)容和形式并不十分復(fù)雜,但由于兒童無法像成人一樣通過豐富的語言表達(dá)來釋放內(nèi)心的壓抑,所以心理障礙通常以行為問題為主要表現(xiàn)形式。例如,兒童可能表現(xiàn)出多動(dòng)、緘默、多余動(dòng)作、攻擊或退縮等行為。
兒童時(shí)期出現(xiàn)的心理問題往往與家庭教養(yǎng)方式和與父母關(guān)系狀態(tài)密切相關(guān)。良好的家庭教養(yǎng)方式、穩(wěn)定的父母關(guān)系以及對兒童情感和需求的關(guān)注,有助于促進(jìn)兒童的心理健康發(fā)展。相反,不穩(wěn)定的家庭環(huán)境、有矛盾的父母關(guān)系以及忽視或否定兒童情感需求的教養(yǎng)方式可能會(huì)增加兒童出現(xiàn)心理問題的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,為了保護(hù)兒童的心理健康,家庭和社會(huì)應(yīng)該給予他們充分的關(guān)愛和支持。提供溫暖、穩(wěn)定的家庭環(huán)境,培養(yǎng)積極健康的家庭關(guān)系,以及建立有益的教養(yǎng)方式,將有助于兒童建立安全感和自我價(jià)值感,減少心理壓力和心理障礙的風(fēng)險(xiǎn)。 滄州線上青少年心理咨詢中心排名