富硒小米的營養價值很高，有“代參湯”之美稱。含蛋白質，脂肪，小米除食用外，還可以釀酒、制飴糖，其營養價值與功效有：1、小米煮粥補，被叫做“代參湯”2、小米因富含維生素B1、蛋白質等，具有防止消化不好、口角生瘡、嘔吐的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養3、小米可減輕皺紋、色斑、色素沉著。4、有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。富硒小米食譜燕麥小米南瓜粥材料：米，燕麥，富硒小米，玉米渣，南瓜步驟：1、洗干凈浸泡半個小時，這樣煮出來的粥更好吃2、南瓜切小塊備用3、電飯鍋里加水，水與米物的比例是1:4加入南瓜，啟動電飯鍋的煮粥功能就好了！黃金小米炒飯材料：富硒小米150g，水120g，胡蘿卜50g，荷蘭豆40g，花生油30g，鹽1勺，白糖適量。步驟：1、富硒小米洗凈如米飯一樣煲煮2、時間到打開電飯鍋打散取出稍微涼涼3、荷蘭豆，胡蘿卜洗凈分別切成小粒狀待炒4、熱鍋熱油加入胡蘿卜，荷蘭豆，加入一點點鹽，白糖炒勻5、將荷蘭豆，胡蘿卜推至一旁，加入富硒小米飯翻炒6、加入鹽。山東沃行農業科技有限公司通過專業的知識和可靠技術為客戶提供服務。吉林農家月子米哪里好

    人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道，不但為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，小米是五谷，小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，是進補的“上品”。魯鄉裕有機小米以它的米香和較高的營養價值深受人們的歡迎。魯鄉裕有機小米熬成粥后，表面有一層濃稠、細膩的粘稠物，也就是米脂油。軟、潤、香、滑的小米粥呼嚕呼嚕兩小碗下去，清熱又解渴，平日里各種肉食吃習慣了，偶爾喝一碗小米粥，清爽且解膩。種瓜得瓜，種豆得豆，農藥換農藥，天然換健康，淳樸的魯鄉裕人為了給全球消費著呈現一碗安全、健康的有機小米粥，在種植谷子的過程中，不使用任何化學性質的農藥和化肥，保障了有機小米的安全品質。有機小米的營養價值很高，含蛋白質，脂肪3%，鐵及維生素等，消化吸收率高，因此是幼兒的營養食品。有機小米中富含人體必需的氨基酸，自古是產婦、體弱者的佳品。除食用外，還可釀酒、制飴糖。中醫認為有機小米有和中益腎、健脾、安眠、除熱、等功效。山西黃月子米價格山東沃行農業科技有限公司企業文化：服務至上，追求超越，群策群力，共赴超越。

    二月二，龍抬頭，這個可以追溯到伏羲時代的中國傳統民俗日，意義已不但和農耕有關，而已演變成一種文化、一種傳統。龍抬頭也是春節之后重要的日子之一，正月已過，意味著春天更近了一步。在這個特殊的傳統“節日”里，可以食用有機小米調整體質，其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇：營養均衡從飲食科學的觀點來看，春季蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季肝氣旺盛，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病癥。魯鄉裕有機小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜：人們經過冬季之后，大多數會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養均衡、身體健康。

    富硒小米的產量在逐年上升，產量增大的結果就是導致小米的質量變得參差不齊，選擇起來也是比較困難，不知如何下手，下面魯鄉裕就來教大家如何來挑選優良富硒小米！1.聞味道優良富硒小米的味道清香，沒有異味，而劣質小米的味道會帶有異味或者霉變味，甚至發酸發臭，這種小米不可購買。2.看表面優良富硒小米的顆粒大小均勻，飽滿，顏色呈乳白色，黃色，金黃色等，而且表面有光澤，顏色分布比較均勻，劣質小米的顏色分布則不大均勻，并且顏色暗淡無光澤。3.看手感市場上也會有染過色的黃小米出售，用手抓一把黃小米，優良的黃小米應該流散性、干燥性強，像沙子一樣流下來，而染過色的黃小米摸起來會有些發油發黏。優良富硒小米不容易出現碎渣，如果拿起手后感覺是粉，容易捏碎，則是劣質小米。選擇山東沃行農業科技有限公司，就是選擇質量、真誠和未來。

    魯鄉裕家庭農場所在的蓼塢村，始建于宋朝。土質富含天然富硒等多種微量元素，該村自古就有種植谷子的傳統，生產農家富硒小米，至今還保留著給谷子脫粒的原始工具——硈臼和石碾等。這里的人們一直保持著日常生活中喝小米粥、婦女坐月子吃小米飯、生了孩子送米等習俗，因此山東雜糧小米也被稱為月子米?！棒斷l峪小米”，正是傳承和遵循古法，生產出的地道綠色產品。魯鄉裕家庭農場主要為大家提供山東雜糧小米、農家富硒小米、富硒有機小米、月子米等魯鄉裕蓼塢小米。淄博淄川的蓼塢小米是在淄博淄川區寨里鎮蓼塢村的天然富硒山區生長的小米才是蓼塢小米。其中規?；欧ǚN植的只有魯鄉裕蓼塢小米，才是整個育種-播種-田間管理-收獲古法種植蓼塢小米。山東沃行農業科技有限公司始終堅持以人為本，恪守質量為金，同建雄績偉業。廣西有機月子米商家

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    五谷雜糧類的富硒小米是人們日常飲食的優先選擇。一、富硒小米養氣血富硒小米是氣血生化之源，人們吃進去的五谷雜糧經過胃腸的消化吸收，會轉化成氣血。氣血是人之根本，氣血足則人面色紅潤，精神充沛，反之，氣血不足的人往往小病不斷。所以人每天都應該吃點五谷雜糧。二、富硒小米養肌肉富硒小米控制著人的體重，過多則身體發胖；少食或者不食，則身體消瘦。也就明白現在很多女孩子一不吃主食的原因了。大多數人還是因認為暴飲暴食和不運動從而營養過剩導致了肥胖。肥胖在營養過剩的背后其實是營養不良。常吃大魚大肉精細糧食、很少食用五谷雜糧類成肥胖主因。三、富硒小米養筋骨人筋骨失養常見的就是缺鈣引起的抽筋、骨質疏松。補鈣，除了吃一些魚肉、雞蛋外，還應該吃一些富含鈣的五谷雜糧，例如豆類及豆制品、堅果等。吉林農家月子米哪里好

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