個人成長四個階段：下意識有能力就是當我們把某一方面的能力，訓練到爐火純青出神入化的時候，以后我們想要應用時，就會毫不費力，基本上可以下意識地作出反應。就像郭德綱，你讓他在臺上隨便接哪句話，隨便說什么段子張口就來，因為已經成為他的習慣，他可以下意識地有能力來做各種反應。我們同樣舉相聲的例子，這四個階段如何經歷呢？一個階段是你以為自己口才很好，然后是無意識無能力地驕傲自滿，天天呱啦呱啦呱啦逢人就說，特別招人煩。當有時候你因為話太多禍從口出，于是你就發現自己是有意識無能力，發現自己的表達還是有問題的。為了彌補這個問題，你開始大量的學習如何講話，如何溝通，如何表達，慢慢發現自己在這一方面的天賦，加上后天的學習，可以有意識有能力。當你經過了足夠多的學習，足夠多的練習后，所有的技巧已經成為了習慣，沉淀到潛意識當中，就可以做到下意識有能力。個人成長的四個階段，多數人敗在了一步，難怪一事無成。湖北青少年個人成長如何建立

個人成長，它包含了哪些方面呢？個人能力的成長。人生活在這個世界上，會遇到各種各樣的活動，能力是使得我們能順利開展這些活動的心理條件，為了讓我們在日常生活、學習工作上，能夠得心應手，擁有足夠的能力是必須的，所以說，能力也是個人成長的其中一方面。思考能力、人際溝通、職業規劃、目標管理、時間管理等，都是個人能力，我們會發現，我們遇到的活動是各種各樣的，需要的能力也會有很多種，我們不可能面面俱到，只能一步步地來。所以，關于能力方面的成長，建議是結合自己當下的情況，選擇目前所需的能力去鍛煉成長。福建個人成長教育個人發展并不局限于自我發展或自我幫助。

人生就像一條路，通往生命的盡頭。不論是長大還是變老，都是成長，成長到路的盡頭，學到人生的后面一課，然后離開。每時候都是功課：遇到的人和事，閃念和疑問，怎么看、怎么說、怎么做，怎么應對，都是功課。學習這些功課，然后長成自己喜歡的樣子，悅納自己，安住當下。每個人長成自己的樣子，就會有一席之地。工作崗位非常多，價值的體現也多種多樣。無論做什么工作，終都是為了長成自己喜歡的樣子，也就是修行。君子不器，所以不要把自己當成器物，覺得一定要按照某種樣子生活，每個人內心其實都知道自己到底要什么，我們要的其實并不多，大多數人都能擁有。盡管做自己，然后分享自己的價值。人類社會，就是靠互相滿足來繁榮進步的（也可能是掠奪、壓榨還有無休止的競爭）。

成長的本質，其實是不斷發現并修繕自己模因里的“空洞”，進而不斷進步的過程。所以，成長是個過程，并不是終點——因為模因中的空洞是不可能完全補完的。近乎圣人的王陽明老師有一句話：無善無惡心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，為善去惡是格物。這四句話說的就是：人生來無善無惡，模因帶給我們善惡，發現其中的空洞是一個認知升級的過程，能夠真正做到為善去惡那就是格物致知的成長了。這個過程極其困難。模因中的慣性使得我們特別難停下來去做到“知善知惡”，所以，成長這個過程是反人性的。個人成長也開始形成完整的自我認知。

成為個體渴望成為的人；整合社會身份與自我認同。提高自我認識或確定優先事項、價值觀念、生活方式或道德準則的選擇。規劃和實現夢想，職業和生活方式的優先事項。發展潛力和專業技能；發展個人能力，在工作中學習。提高生活質量，包括在健康、財富、文化、家庭、朋友和社區等方面的個人發展。學習技巧和方法，增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現。是指以下相關活動：提高自我意識，實現個人才華和發揮潛力，實現愿望或加強身份等等。個人發展并不局限于自我發展或自我幫助；它也有幫助其他人進行個人發展的內涵，包括向他人推薦個人發展方面的方法論、相關項目、工具、技術和評估系統。成長是自己的事，體驗更多、嘗試更多，發掘自己的潛能，找到自己喜歡的狀態，做自己。陜西個人成長教育方式方法

個人成長的兩方面，實現自我發展同時幫助他人自我實現。湖北青少年個人成長如何建立

關于個人成長之路我是想根據我的成長心得加上專業知識，通過文章與視頻建立一個成長的基礎知識庫。我想這樣可能會減少讀者在成長道路上的阻力，回過頭來審視當初自己決心改變，如果有一些過來人的經歷與建議，如果知道該學什么怎么學,該做什么怎么做？那可能前方的道路不會如此迷茫，我被逼到絕境所以走了過來，但我知道有許多人迷失在道路上，可能他們離目標已經非常接近。另一個想法是建立一個成長社區，雖然成長的道路得靠自己走，但如果有一群人互相勉勵，有一些人做出榜樣，那這條艱辛的道路是否會更容易一些？走的人是否會更加勇敢一些？湖北青少年個人成長如何建立