如何緩解肩頸酸痛？ 緩解疼痛的方法有兩種：一是應急，二是長期調理。應急主要是哪里痛治哪里，解決臨時問題不治本；長期則是通過調理疏通經絡、排寒祛濕、緩解疼痛，同時預防一些肩頸問題發生和惡化。較好是把兩種方法結合起來使用。 應急的辦法：我是做管理工作的，工作時間長、壓力大，經常開車、對著電腦工作時間也很長，再加上手機不離手，肩膀和脖子又硬又痛，我的車上、電腦桌上、手提包里隨時都裝著一瓶30毫升的維一植物精油，難受的時候就拿出來噴一噴，然后用瓶底揉一揉，幾秒鐘就滲透進皮膚了，疼痛的部位熱乎乎的，這種熱乎乎的感受一直持續好幾個小時，疼痛也緩解了很多。家里的茶幾、床頭都放著這個小小的橙色瓶子，哪里不舒服，隨手拿起來噴一噴就好了。噴起來不粘不油不膩，我自己用起來愛不釋手。自從用了這個精油，我以前的艾灸帖、暖寶寶、熱敷等等，都不用了。 當然，平時也要多注意保暖，夏天可以在辦公室之類的地方放一件薄外套，避免空調冷風直吹。 明迪經銷的精油由幾十種植物提取物配制而成，采用了高密噴霧型設計，隨時隨地噴一噴，非常方便。四川消腫植物精油

我就是一個濕氣特別重的人，經常感到疲倦、喝欠連天、想睡、全身沒勁、頭發出油、頭皮發癢，兩天不洗就油膩膩的貼在頭皮上，那個難受勁，記憶猶新！在除濕的道路上我嘗試了各種方法，一直在尋找適合自己的安全、有效、簡單、方便的祛濕方法。很偶然的機會，朋友推薦給我一款中醫復方植物精油。 朋友告訴我，這款中醫維一植物精油與其他精油不同之處在于：滲透力強！我是做管理工作的，經常在辦公室里一坐就是越來，2020年的夏天特別熱。我整天呵欠連連，想睡，睡了起來還是覺得累，身體整個向下墜，上樓梯腳都提不動，我想起朋友推薦的精油祛濕排寒，我把2盒精油拿上去了美容院推背，用上精油幾秒鐘就發熱，熱乎乎的感覺，我一輩子都忘不了！美容師給我用了1瓶，居然不油膩！幾個小時過后，我的背一直都是熱乎乎的，整個人覺得輕松了不少。我當時就打電話給朋友，讓她給我寄過來一件30瓶，接著用了10來天，越來比越來輕松，越來比越來精神好。如果你也有我這樣的濕氣狀況，不妨一試。每個人的體質和身體情況各不相同，想要找到適合自己的好產品，解決問題，只有不斷地嘗試那些安全、能保證質量和效果的產品。功夫不負有心人，我找到了！四川消腫植物精油明迪經銷的精油，獨特中醫古法配方，疏通經絡、除濕利水，產生持續熱能，讓全身元氣充盈，煥發無限活力。

復方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經組合調配后制成成品，使用上較為方便。中醫復方精油即是根據經典古方，經由高純度提煉的中醫精油搭配組方而成的配方精油，與傳統湯劑的方劑大約類似，但是純度更高，劑型更新，加上中醫精油能經皮膚外用直接入經絡、滋臟腑的特性，所取得的功效更好。如葡萄籽、當歸、側柏葉成分的精油配合而成具有滋養頭皮，烏發養發的功效。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的配方精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。

（一）什么是濕？ “十人九濕”，濕氣看不見摸不著，卻對我們的健康影響巨大。濕氣是各種病癥的源頭。如風濕性關節炎、濕疹、某些頭疼、眩暈、睡眠不好、血脂高、心臟不好、中暑、帶下、痛風、泄瀉、中風、血壓高等等都與濕氣有關。濕氣是一種中醫理論概念，分別有外感濕邪和內生濕邪。 （1）外感濕邪：外濕從不孤軍奮戰，如濕氣遇風則成為風濕，還有暑濕、痰濕等。 （2）內生濕邪：現代人貪涼、愛喝冷飲、過量飲酒、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，后果就是脾的運化功能受到極大的傷害，水濕就容易聚積于體內，形成內濕。有內濕堵著，吃再多補品都補不進來。 （二）濕氣重的表現： ①舌苔厚膩，舌質偏紅，舌頭邊緣有齒印； ②肌肉關節酸痛、容易疲勞； ③腸胃消化不好，口臭口苦粘膩； ④大便不成形，黏膩不易沖凈； ⑤反復的婦科炎癥，白帶異常、虛胖、浮腫、減重緩慢等； ⑥頭發和皮膚油膩、濕疹、膿包等問題； ⑦關節不利、肥胖水腫； ⑧精神萎靡不振，不愛活動； ⑨疲乏、嗜睡，睡眠之后并不感覺清醒反而更加困倦。 如果上述問題有出現2-3個以上，極有可能你身體正在被濕氣、濕濁所困擾，需要引起重視。 精油調理亞健康恢復快。明迪經銷的精油，不經腸胃，5秒滲透進肌膚，疏通經絡，調和氣血、煥發精神。

“大忙人”的日常健康方案 一、合理膳食：過度煙酒肉食會超重，引發血脂異常、脂肪肝、消化道疾病、心腦血管疾患、損傷肝臟、生殖系統，影響男性的生育。可常吃山楂、香菇、木耳、大蒜、綠茶和海帶。也可選用一些維生素類的膳食補充劑。平時多補充一些蔬菜和水果。 二、積極參加運動：長期加班，工作環境變換，影響人的心理健康，造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力，強身健體，還能消解不良情緒。 三、學會工作：節奏快，工作繁重，加班、應酬、缺乏運動等，體內代謝廢物堆積多，身心疲憊、虛弱、乏力、精神不振，抵抗力下降。應合理安排自己的工作、學習和生活，制定合理的工作計劃或目標，留有余地。 四、定期調理保養：調理保養的方式有很多，可以試一試用白云山維一植物精油定期調養。維一植物精油由藏紅花、過山龍、天麻、人參、當歸、黨參、獨活、薄荷等幾十種中草藥配制而成，有疏通經絡、調養氣血、驅風除濕的功效；采用納米小分子透皮技術，簡單噴一噴、抹一抹，5秒鐘發熱、持續發熱幾個小時，安全有效、簡單方便。外用、不經腸胃，適合現代人在忙碌生活中隨時隨地調理身體，保持健康。 一瓶精油含藏紅花、人參、遠志、木香、獨活、天麻、羌活、姜等幾十種成分，除濕驅寒，調理老寒腿效果不錯。四川疏經精油功效與用法

精油好不好，成分是關鍵！明迪經銷的精油含藏紅花、人參、遠志、木香、獨活、天麻、羌活、姜等幾十種成分。四川消腫植物精油

秋季養生有誰來幫忙？ 秋季是生病的高峰期，主要原因是秋季突然轉涼后，人體各項機能還都不能立即進行轉換，進而會引起各項身體不適。秋季常見的疾病有關節炎、氣管炎、感冒等。如何預防多病之秋？ 1、合理膳食，多飲水。飲食上要根據自身的體質選擇，多吃應季酸味果蔬橘子、西紅柿等;少吃或不吃生冷食物，不暴飲暴食，多喝些百合粥、銀耳粥等滋陰潤肺的粥品;保證飲水，促進新陳代謝。 2、調整起居，及時增添衣物。秋季晝夜溫差相對較大，氣候變化無規律，及時增減衣物。 3、適當運動，提高身體素質。如散步、慢跑、打太極拳等，避免久坐不動，增強對寒冷和疾病的抵抗力。 4、用精油做一些背部和關節保養，提高身體抵抗力。市場上精油的品種很多，我推薦白云山維一植物精油，這款噴霧型精油能在5秒鐘發熱，熱乎乎的感覺持續幾個小時；主要成分有活xue化淤、通經活絡的藏紅花、過山龍等，還有驅風除濕、利水消腫的天麻、獨活、白術，也有調養氣血強筋骨的人參、木香、當歸、黨參；采用納米透皮技術，小分子迅速透過肌肉層、筋膜層、直達骨膜層；使用方法就更簡單了，隨時隨地噴一噴、抹一抹就可以。 四川消腫植物精油

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