舞蹈藝術(shù)高水平所具備的基本因素，軟度！軟度訓(xùn)練也稱柔韌性或伸展性訓(xùn)練。軟度訓(xùn)練能使舞者上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧配合。軟功良好的舞者，不僵不板，優(yōu)雅美觀;反之動(dòng)作難看，不柔美，會(huì)顯得苯拙僵硬，甚至不能完成正確的舞姿。在壓腿的幾種方法里，正壓腿是基礎(chǔ)，也是習(xí)練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問(wèn)題：低頭、彎腰，急于用頭碰腳，胸部和腿之間出現(xiàn)一個(gè)大空兒，還有的站不穩(wěn)，像要后倒似的，甚至出現(xiàn)腿部韌帶受傷。要解決以上問(wèn)題，壓腿時(shí)可注意以下幾點(diǎn)：1、規(guī)范動(dòng)作，分步進(jìn)行。初練時(shí)，不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。一條腿壓幾分鐘后，再換另一腿。幾天之后，腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時(shí)，可進(jìn)行下一步。2、由輕到重，由低到高。壓腿時(shí)，身體對(duì)腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時(shí)，用力要輕，當(dāng)練習(xí)一段時(shí)間后可逐漸加重壓力。腿放的高度應(yīng)由低到高。3、先拉后壓，由近及遠(yuǎn)初練壓腿，因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉長(zhǎng)，不僅徒勞無(wú)功，還會(huì)使韌帶受傷。因此初練時(shí)，應(yīng)先拉長(zhǎng)腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振壓;振壓也要一下一下地進(jìn)行，不可急于求成。 在蘭州有沒(méi)有好一點(diǎn)的舞蹈培訓(xùn)學(xué)校？四川古典舞舞蹈培訓(xùn)

舞臺(tái)上的古典舞藝人，俯瞰時(shí)宛如一只正在寫(xiě)字的毛筆，“運(yùn)筆”時(shí)急時(shí)緩，偶爾還會(huì)筆鋒一轉(zhuǎn)，而正視時(shí)又像是五線譜上躍動(dòng)的音符，時(shí)起時(shí)落，改變?nèi)f千。民族舞更多的時(shí)候是在營(yíng)造一個(gè)宏大的場(chǎng)面，就像是在舞臺(tái)上鋪開(kāi)了一張活動(dòng)的畫(huà)卷，每一個(gè)藝人都是畫(huà)卷上不可或缺的、很閃亮的元素。古典舞藝人在舞臺(tái)上需要更多的情緒的改變，有喜、有悲，處理愛(ài)情要更加細(xì)膩。一個(gè)目光、一個(gè)淺笑都要相當(dāng)?shù)氐轿弧Ｃ褡逦璧恼w愛(ài)情基調(diào)是高昂的、生動(dòng)的、奔放的，充溢喜氣，不帶憂郁。無(wú)論是哪一種舞蹈，都會(huì)有歸于各自的不同的特征，都要認(rèn)真學(xué)習(xí)！張掖中國(guó)舞培訓(xùn)學(xué)校藝術(shù)職業(yè)學(xué)校就選擇蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)學(xué)校。

    傣族舞蹈：傣族舞蹈是大家比較熟悉的舞蹈了，她的的三道彎，是傣族舞蹈富有雕塑美的典型特征。楊麗萍的《孔雀舞》就是傣族舞蹈。作傣族舞蹈的特點(diǎn)：（1）三道彎：一道彎從立起的腳掌至彎曲的膝部，第二道彎從膝部到胯部，第三道彎從胯部到傾斜的上身。手臂的動(dòng)作也是三道彎：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。腿部的動(dòng)作還是呈三道彎：立起的腳掌至腳跟，腳跟至彎曲的膝，膝至胯。（2）一順邊。手、腳、身體一致，都順著一個(gè)方向，因而在舞姿造型上不僅三道彎的特點(diǎn)，也具有“一順邊”之美傣族舞蹈的基本體態(tài)：腿多保持半蹲狀態(tài)，重拍向下，雙膝放松在彎曲中屈伸，以屈伸帶動(dòng)身體顫動(dòng)和左右擺垮。雙腳后踢，快踢慢落。傣族舞蹈分為水傣、花腰傣、孔雀舞等。

舞蹈編導(dǎo)專業(yè)是研究關(guān)于舞蹈編導(dǎo)的教學(xué)理論與人體動(dòng)作編創(chuàng)技巧的學(xué)問(wèn)，是對(duì)舞蹈編導(dǎo)教學(xué)、人才培養(yǎng)、劇目創(chuàng)作、舞臺(tái)導(dǎo)演、科研創(chuàng)新等進(jìn)行科學(xué)研究與實(shí)踐的學(xué)科。本專業(yè)學(xué)生要有較強(qiáng)的審美感覺(jué)和創(chuàng)造性思維，有觀察、理解、概括生活的能力，能獨(dú)li運(yùn)用編舞手段完成舞蹈作品的創(chuàng)作與排練，以及具有從事改專業(yè)教學(xué)和初步科研的能力。就業(yè)方向：畢業(yè)生可選擇專業(yè)表演團(tuán)體、藝術(shù)團(tuán)、學(xué)校、科研單位、演藝機(jī)構(gòu)等。甘肅舞蹈職業(yè)學(xué)校有哪些？推薦去蘭州慈愛(ài)實(shí)驗(yàn)藝術(shù)職業(yè)學(xué)校！舞蹈培訓(xùn)專業(yè)的學(xué)校就去蘭州慈愛(ài)藝校！

    為什么要學(xué)芭蕾?1、增強(qiáng)音樂(lè)的節(jié)奏感，提高全身性的協(xié)調(diào)能力。芭蕾啟蒙課程往往為增強(qiáng)其趣味性，會(huì)編制成“小音樂(lè)劇”的形式，倡導(dǎo)孩子依據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。“小音樂(lè)劇”都有簡(jiǎn)單明確的音樂(lè)節(jié)奏，反復(fù)出現(xiàn)，可提高孩子的感覺(jué)能力。而芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的組舞、群舞，不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的協(xié)調(diào)能力。2、梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)。芭蕾練習(xí)多注重身體的平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí)，使孩子的形體朝“長(zhǎng)手、長(zhǎng)腳、長(zhǎng)脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，營(yíng)造一種無(wú)邪而脫俗的挺拔身姿。3、提高藝術(shù)鑒賞力，提高藝術(shù)氣質(zhì)。在芭蕾課程中，老師會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，安排孩子用心體會(huì)芭蕾舞曲的精妙之處，引導(dǎo)孩子體會(huì)其中的人物情緒和藝術(shù)氛圍；收看芭蕾舞團(tuán)的舞劇表演，讓孩子們體會(huì)到“偶像”的光輝和力量……而自身練習(xí)過(guò)程中的用心體會(huì)，更能養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。 在蘭州學(xué)習(xí)舞武應(yīng)該去哪學(xué)？張掖中國(guó)舞培訓(xùn)學(xué)校

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根據(jù)藝術(shù)史學(xué)家的考證，舞蹈是人類早產(chǎn)生的藝術(shù)形式。在還沒(méi)有產(chǎn)生語(yǔ)言的遠(yuǎn)古時(shí)代，人類只能靠用動(dòng)作、姿態(tài)的表情來(lái)傳達(dá)各種信息和進(jìn)行情感、思想的交流，這就是舞蹈產(chǎn)生的條件。那么，舞蹈作為一種古老的藝術(shù)，它是怎樣產(chǎn)生的呢？關(guān)于舞蹈產(chǎn)生的源頭，很多學(xué)者都提出了自己的看法。有的學(xué)者認(rèn)為，舞蹈的產(chǎn)生來(lái)源于人的模仿的本能，它是人用有節(jié)奏的動(dòng)作對(duì)各種野獸的動(dòng)作和習(xí)性，甚至一些自然景物的動(dòng)態(tài)形象的模仿。蘭州慈愛(ài)舞蹈藝術(shù)學(xué)校！四川古典舞舞蹈培訓(xùn)

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