網站導航
揭秘網球肘的成因、癥狀與治療方法
來源：
發布時間：2025-02-07
揭秘網球肘的成因、癥狀與診療方法
一、網球肘的成因網球肘，即肱骨外上髁炎，成因包括：
1. 反復用力活動前臂，如打網球、木工等。
2. 不正確的運動姿勢，如錯誤的擊球動作。
3. 年齡增長導致肌肉、肌腱退變。
4. 身體條件不佳，如肩部或肘部受傷史，缺乏力量訓練。
二、網球肘的癥狀
1. 肘部外側疼痛，可能放射至前臂。
2. 疼痛在特定活動時出現，嚴重時可能持續存在。
3. 握持物體或進行旋轉動作時，疼痛加劇。肘部外側可能出現腫脹或壓痛。有時疼痛會干擾睡眠。
三、網球肘的診療方法
1. 物理診療，如冰敷、電療、超聲波診療。
2. 藥物診療，使用藥物緩解疼痛。
3. 注射診療，如類固醇注射。
4. 手術診療，用于嚴重或持續不愈的病例。
5. 功能鍛煉，增強前臂肌肉力量和柔韌性。
其中，物理診療能夠減輕炎癥和疼痛，促進恢復；藥物診療則可以有效緩解疼痛，但需注意用藥劑量和時長，避免副作用；注射診療可以直接作用于炎癥部位，快速緩解癥狀；手術診療則是針對嚴重或持續不愈的病例，通過手術修復受損組織。功能鍛煉則是一種長期的康復手段，通過針對性的鍛煉，增強前臂肌肉力量和柔韌性，預防網球肘的復發。在診療過程中，患者應根據自身情況選擇合適的診療方法，并在醫生指導下進行康復鍛煉。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
上一篇
正確認識網球肘，讓運動更無憂
下一篇
網球肘：不單專一于網球運動員
公司信息
每日熱詞
