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不小心摔了一跤，鎖骨骨折了可咋辦？
如果不慎摔傷導致鎖骨骨折，應立即進行以下處理：
1. 現場緊急處理：
o 保持冷靜，避免隨意移動受傷部位。
o 使用三角巾或繃帶進行簡單固定。
2. 盡快就醫：
o 前往有骨科專科的醫院。
o 途中盡量減少受傷部位晃動。
3. 醫院診斷與診療：
o 進行體格檢查和影像學檢查。
o 根據檢查結果確定診療方案，可能包括保守診療或手術診療。
4. 保守診療：
o 使用“8”字繃帶或鎖骨帶固定受傷部位。
o 遵醫囑進行定期復查。
5. 手術診療：
o 對于復雜骨折，可能需要手術復位和內固定。
o 手術后需遵循醫囑進行康復訓練。
6. 康復過程：
o 在醫生指導下進行適當的肩關節活動。
o 避免過早負重或劇烈運動，以免影響愈合。
7. 注意事項：
o 遵循醫囑，按時服藥和復查。
o 注意飲食營養，促進骨折愈合。
8. 預后與復健：
o 完成診療后，可能需要一段時間的復健來恢復肩關節功能。
o 按照康復計劃逐步增加活動量，避免早期過度使用受傷部位。
9. 防止復發：
o 完成康復后，進行適當的體育鍛煉，增強肌肉力量和關節穩定性。
o 注意日常活動中的安全，避免再次摔倒或受傷。
10. 心理支持：
o 長期的診療和康復可能會帶來心理壓力，尋求家人、朋友或專業心理咨詢的支持。
o 保持積極樂觀的心態，有助于康復過程。
在整個診療和康復過程中，保持與醫療團隊的密切溝通，遵循醫囑，耐心等待身體恢復，是至關重要的。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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