孩子調皮鎖骨骨折,家長咋避免再發生?
家居環境安全保障
· 家具擺放與防護:認真查看家中家具的擺放位置,保證過道通暢,以防孩子跑動時碰撞摔倒。對于那些帶尖銳邊角的家具,像茶幾、衣柜等,要給其裝上防撞角或防撞條來降低碰撞傷害風險,即便孩子不慎撞上,也可減輕受傷程度。
· 地面防滑處理:像衛生間、廚房這些易產生水漬的地方,地面一定要做好防滑舉措。鋪上防滑性能佳的防滑墊,且及時清理地面水漬,維持干燥狀態。不然孩子行走其上,一旦滑倒,就可能造成鎖骨等部位骨折。
日常活動監督與引導
· 玩耍時的看護:孩子不管是在戶外還是室內玩耍,家長都得時刻留意著。當孩子在小區游樂設施處玩耍,如滑梯、蹺蹺板等,家長要在旁指導正確玩法,制止像逆行滑滑梯、在秋千上站立等危險舉動,防止因操作失誤而摔倒受傷。在室內玩玩具時,同樣要留意孩子動作,避免其追逐打鬧撞到硬物。
· 運動適度把控:適度的運動對孩子有益,但要把握好度。對于骨骼尚未發育完全的孩子,類似足球、籃球這類對抗性強的運動要適度參與。可先從跳繩、踢毽子等相對溫和的運動入手。并且運動前要引導孩子做好熱身,運動中若感覺不適就得及時停下休息,以此避免因運動不當致使摔倒碰撞,造成鎖骨再次骨折。
安全教育與習慣培養
· 危險意識培養:借助日常生活中的各類場景,向孩子傳遞危險意識。比如看到孩子在樓梯口玩耍,就告知其在樓梯附近亂跑亂跳很危險,可能會摔倒受傷,就像之前鎖骨骨折那樣會特別疼,以此讓孩子明白危險行為的后果,進而在行動上更加謹慎。
· 良好習慣養成:培養孩子一些良好生活習慣有助于減少受傷風險。比如走路要穩穩當當,不要奔跑嬉鬧;上下樓梯要手扶扶手,一步一步慢行;吃飯時要坐在餐桌前安靜進食,不要邊吃邊跑。通過持續督促引導,讓這些習慣成為孩子的自覺行為,降低再次骨折的幾率。
定期健康檢查
· 骨骼發育監測:定期帶孩子去醫院做全方面健康檢查,著重關注骨骼發育狀況。醫生可通過專業檢查手段,如X光等,了解孩子骨骼生長情況,若發現骨骼發育存在問題,就能及時采取措施干預診療,確保孩子骨骼健康,減少因骨骼脆弱而再次發生鎖骨骨折的可能。
· 聽從醫生建議:每次檢查完后,要仔細聆聽醫生給出的有關孩子健康與安全方面的建議。醫生會依據孩子的具體情況,如年齡、身體狀況等,給出針對性的預防受傷指導意見。比如告知在特定年齡段需給孩子補充某種鈣劑促進骨骼發育,或者提醒在某個季節要格外留意孩子戶外活動安全等。按醫生的建議去做,能更好地保障孩子安全,避免鎖骨骨折等意外再次發生。
廣州中興運動損傷專科醫院(簡稱中興醫院)是廣東省二級專科醫院,中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上,貫徹“整合醫療”理念,構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系,能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。