飲食護理老人由于缺少活動，使腸蠕動減弱，易引起胃腸脹氣，食欲不振，。有的牙齒稀疏脫落，又無假牙，食物不能很好的咀嚼，從而影響消化吸收。因此飲食宜給予營養豐富、易于消化的軟食、半流質飲食。適量增加纖維素的攝人，防止。（1）糖尿病患的飲食餐次是少量多餐，并在水果及主食方面做份量控制，以維持適當的血糖。（2）及心腎衰竭的飲食須留意，避免含鈉高的食材及烹調，含鈉量高的食材：紫菜、海帶、胡蘿卜、芹菜、面線、油面、鹽、醬油、味精等。（3）肥胖和病患的低油飲食，烹調方式多以清蒸、水煮、清燉為主，避免油炸方式。（4）牙齒磨損或脫落的老人對食物的咀嚼能力減弱，在飲食上質地要柔軟，避免難咀嚼的食物。（5）鼻飼老人護理時應注意有無惡心、嘔吐，嘔吐物的性狀；每次鼻飼前應了解有無胃潴留并抽吸胃液觀察其性狀。如有異常應及時送檢。對大便應觀察其顏色、性狀及量。調整好“三度”，即鼻飼液的濃度、溫度及注入速度。一般鼻飼液如米湯以35℃一37℃，其它營養液以40℃~4l℃為宜，過熱可致粘膜燙傷，過冷則易致腹瀉。在訓練排尿功能的同時，要鼓勵老人多喝水，以便有足夠的尿量，刺激排尿反射的恢復。浙江失能失禁護理

面對一個上了年紀的老年癡呆長者，現階段在養老機構的康復中我們能做什么呢？耐心細致的日常管理患者記憶減退，時間概念模糊，空間感和位置感會變差，做事稀里糊涂，外出也會迷路，識物識人障礙，這些需要養老機構環境的妥善設計與搭配，家具和物品擺放盡可能貼近生活和固定擺放，方便患者辨認和使用，將活動時候的行為簡化。認知癥看護系統同時，不能因為患者的一些障礙存在而去限制他的活動，可采用*新物聯網看護技術——認知癥看護系統，對老人的日常徘徊游走科學、安全、*地管理，鼓勵他去做一些簡單的活動，多予以正能量鼓勵，避免因為責罵和犯錯加重心理負擔，在日常生活中為他營造一個和諧良好的氛圍和環境。必要的康復和指導老年性癡呆患者以進行性認知功能缺陷為主要特征，記憶障礙尤為*。由于不能記憶到以前的經歷和知識，思維和判斷受影響，會相繼出現相關運動功能障礙，影響日常生活能力。 福建失能失禁護理公司對大小便失禁者，首先應訓練其定時大便和定時小便。

更換紙尿褲護理及時查看并為老人更換紙尿褲，可以避免老人會及臀部浸泡在尿液和大便當中，減少，預防壓瘡的產生，并增加老人的舒適度。更換紙尿褲方法：1、掀開老人下身一側（注意保暖），解開紙尿褲紐扣，將前片從兩腿間撤開，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉呈側臥位（盡量從健側翻向患側，老人呈背向護理員臥位），將污紙尿褲內面對折卷至臀下，取溫熱毛巾擦拭會及臀部，觀察老人外及臀部皮膚情況。2、將新紙尿褲（緊貼皮膚內面朝上）平貼于老人臀下部，協助老人平臥，雙手扶住老人的肩部及髖部翻轉呈側臥位（將老人翻轉成面向護理員臥位），從另一側撤下污紙尿褲，并拉平新紙尿褲，從腿間向上兜起紙尿褲前片，整理紙尿褲大腿內側緣直至服帖于腹股溝處，將前片兩翼向兩側拉緊，后片粘扣粘貼于紙尿褲前片粘貼處。3、為老人取平臥位，蓋好被子。（在更換過程中，切忌強拉硬拽紙尿褲，以防損傷老人外及臀部皮膚。)

老年人應堅持鍛煉，研究證明鍛煉可以給老年人帶來多重獲益。這些獲益包含：有利于大腦功能運動鍛煉可以增加流向大腦的血流量，并調節神經遞質（如血清素和多巴胺）的水平。它還生長因子的釋放，隨著時間的推移，這些生長因子有助于新的腦細胞。而鍛煉的效益是的，大腦能夠立即獲得益處。在近的一項日本研究中，只跑10分鐘就能明顯改善情緒和反應力?？深A防阿爾茨海默病一篇發表在《運動醫學》（SportsMedicine）上的研究論文指出，堅持鍛煉有助于預防輕度認知障礙（MCI），MCI被認為是阿爾茨海默病的前期階段。研究人員通過大攝氧量（VO2max）評估了參與者5年前后的體能變化，這一指標可以很好地反映心肺功能。5年后，研究人員采用蒙特利爾認知評估量表（MoCA）檢測了參與者的認知功能，包括短期記憶、執行功能、空間導航能力等。 平時應注意幫助老人進行肢體的按摩及關節的被動活動，給予營養均衡膳食，提供舒適、便捷、安全的生活環境。

“預防大于”，只有盡量把預防放到早期，才可能享有一個高質量的晚年。年齡的增長，促使老年人各系統功能和代謝能力日漸減弱。在運動系統方面表現為：肌肉力量減弱，彈性﹑伸展性、興奮性和肌肉的傳導性減退，逐步引起肌肉萎縮。骨骼中無機鹽的含量隨著年齡不斷地增高而增加，骨的彈性和韌性越來越差。加之生活水平的不斷提高，人們的飲食結構和生活方式的改變，從事體力活動的能力日漸減弱也會近一步促使機體的衰化。身體機能的逐漸衰退會導致生活不能自理而引起失能?？茖W鍛煉應當從以下幾個方向入手：一、提高身體運作能力的有氧運動：有氧運動是一種強度低且連續性強的運動，老年人經常進行有氧運動能夠增強心肌的收縮能力、促進血液循環、提高肌。體新陳代謝能力而且還能有效增強呼吸肌的收縮能力提高肺的換氣能力。比較適合的項目有：行走（健步自行車）、四肢聯動車、劃船機等。根據個人體測報告至華友健身館定制個人運動進行合理鍛煉。 為失能家庭減輕家庭經濟及人力負擔，讓失能老人活得更加體面。江西電動失能失禁護理產品

老年人絕大部分時間生活在家中，居住環境對他們的身心健康有很大影響。浙江失能失禁護理

對大小便失禁者的護理評估護理對象的失禁情況、意識、自理能力、合作程度等，準備相應的物品；向護理對象解釋操作目的和方法；清潔會皮膚，保持清潔干爽，必要時涂軟膏或皮膚保護膜。護理過程中，與護理對象溝通，清潔到位，注意保暖；根據病情，采取相應的保護措施，如女性護理對象可以采用尿墊等（留置導尿除外），男性可采用尿套技術等；鼓勵并指導護理對象合理飲食，并進行膀胱功能及盆底肌的訓練；注意保護護理對象隱私，保持床單位清潔、干燥，注意局部皮膚護理。浙江失能失禁護理

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