3、黃精茶可以空腹喝嗎？雖然黃精茶的用處和功效十分強大，可是并不是所有人都適合使用黃精來泡水的。特別是本身有咳嗽痰多和脾虛有濕等患者，比較好不要服用黃精，因為有可能因為自己錯誤的服用而加重病情。并且在臨床的試驗中，有部分人在使用黃精之后出現輕微的腹瀉癥狀。所以如果大家想要使用黃精，還是應該在飯后使用，而避免在空腹的狀態下飲用黃精。，黃精是很多人都喜歡使用的一種藥材，而一般情況下這種藥材是沒有任何副作用的。所以大家可以放心的飲用。但是在飲用的過程中千萬不要貪多。因為，黃精過量食用很有可能會傷害到人們的身體健康。因此我們建議大家要以適量為主，這樣才能夠使得大家的身體變得更加健康。遇康見黃精，營養無限，健康倍增。宿州干貨黃精保存方法

切塊繁殖及組織培養：黃精無性繁殖周期相對較短，產量形成快，是生產中常見的繁殖方式。10月底黃精收獲時，將2-3年生、帶有芽頭的黃精根莖先端幼嫩部分2-3節切下作為種栽。注意盡量不要把須根去掉，在須根干枯前移栽（若須根除去或干枯則種栽形成新的根莖前不會發新根，若保持原有的須根完好則須根仍可保持活力，且可生出新根）。上凍前在畦上蓋一層廄肥，有利于越冬保暖。用組織培養無性繁殖的苗，經煉苗處理后，按照大田種植標準進行栽培。宿州靠譜的黃精推薦健康源自自然，遇康見黃精為您保駕護航。

當搭配黃精進行烹飪時，您可以嘗試以下幾種食材的搭配和相應的菜肴做法：黃精蟲草花燉鴿湯：食材：黃精、鴿子、蟲草花、姜片等。做法：將洗凈的黃精切片備用。將鴿子清洗干凈后放入鍋中，加足夠量的水。然后加入黃精片、蟲草花和姜片。用文火小火慢燉2至3小時，直到鴿肉變得酥爛，湯汁濃郁。根據個人口味加鹽或其他調味料即可享用美味的黃精蟲草花燉鴿湯。黃精蓮子銀耳羹：食材：黃精、蓮子、銀耳、冰糖等。做法：將洗凈的黃精切片備用。將蓮子和銀耳分別泡發好。在鍋中加入適量水，放入蓮子、銀耳和黃精片。開大火燒開后轉小火慢燉1至2小時，直到食材熟軟。然后加入適量冰糖融化，根據個人口味調甜度即可品嘗溫潤的黃精蓮子銀耳羹。

中國中醫學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發現了各種食物和藥物的性味和功效，認識到許多食物可以藥用，許多藥物也可以食用，兩者之間很難嚴格區分。這就是“藥食同源”理論的基礎，也是食物療法的基礎。中醫藥學還有一種中藥的概念是：所有的動植物、礦物質等也都是屬于中藥的范疇，中藥是一個非常大的藥物概念。凡是中藥，都可以食用，只不過是一個用量上的差異而已，也就是說法：毒性作用大的食用量小，而毒性作用小的食用量大。因此嚴格地說，在中醫藥中，藥物和食物是不分的，是相對而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物；食物的副作用小，而藥物的副作用大。這就是“藥食同源”的另一種含義。遇康見黃精，讓您活出真正的自己。

黃精，是百合科，黃精屬植物。根狀莖圓柱狀，由于結節膨大，因此“節間”一頭粗、一頭細，在粗的一頭有短分枝，直徑1-2厘米。莖高50-90厘米，或可達1米以上。花序通常具2-4朵花，似成傘形狀，總花梗長1-2厘米，花梗長（2.5-）4-10毫米，花被筒中部稍縊縮，裂片長約4毫米；花絲長0.5-1毫米，花藥長2-3毫米；子房長約3毫米，花柱長5-7毫米。漿果直徑7-10毫米，黑色，具4-7顆種子。花期5-6月，果期8-9月。分布于中國、朝鮮、蒙古和蘇聯西伯利亞東部地區；在中國分布于黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、內蒙古、寧夏、甘肅（東部）、河南、山東、安徽（東部）、浙江（西北部）、江西（銅鼓）等地。生長于海拔800-2800米的林下、灌叢或山坡陰處。遇康見黃精，健康人生的引路者。銅陵工業黃精辨別

遇康見，品質黃精，飲進健康。宿州干貨黃精保存方法

歷代黃精品種較多，形態較復雜，其分布范圍，種類難以區分辨認，同時也易與其他藥用植物混淆。《中國藥典》2015版中記錄了3種常用藥用黃精“滇黃精（Polygonatum kingianum Coll. et Hemsl）、黃精（Polygonatum sibiricum Delar. ex Redoute）或多花黃精（Polygonatum cyrtonema Hua）”經查閱《本草圖經》為本明確寫出古時黃精的道地地點的書籍：“黃精，舊不載所出州郡，但云生山谷，今南北皆有之。以嵩山茅山者為佳。”《證類本草》為本系統且較詳細的總結了藥用黃精產地、形態等各方面的書。宿州干貨黃精保存方法