11 球花石斛：以其花的形狀得名，產地在云南。附生于海拔750-1800米的山地林中樹干上。12水草石斛/光節石斛：屬石斛系列普通品種，產地容易種植，生長速度快、產量高，一般當年種植當年采收，現在云南德宏等地被大量種植。13 齒瓣石斛:莖下垂，稍肉質，細圓柱形不分枝，具多數節。唇瓣白色，前部紫紅色，中部以下兩側具紫紅色條紋，近圓形，長3厘米。花期4-5月。生于海拔達1850米的山地密林中樹干上。產中國廣西西北部、貴州西南部、云南東南部至西部，西藏東南部健康哪里找，霍山石斛草。安徽當地石斛哪家便宜

當搭配石斛進行烹飪時，您還可以嘗試以下食材的搭配和相應的菜肴做法：石斛涼拌海帶絲：食材：石斛、海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、香菜等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將海帶絲焯水后瀝干備用。黃瓜、胡蘿卜洗凈后切成細絲，香菜切碎備用。將石斛片與海帶絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入大碗中拌勻，然后加入適量的香菜提味。然后可以根據個人口味加入適量的鹽、醬油和醋調味即可品嘗清爽健康的石斛涼拌海帶絲。這些菜肴的做法供參考，您可以根據個人喜好和營養需求進行調整。同時請注意食材的新鮮度、衛生以及適量食用，并咨詢專業廚師或醫生以獲取更多指導。安徽當地石斛哪家便宜頤年思邈餐餐食，耳順東坡歲歲栽。

形態特征編輯播報霍山石斛(8張)莖：莖直立，長達9厘米，基部以上較粗，上部漸細；葉：葉常2-3枚互生莖上部，舌狀長圓形，長9-21厘米，寬5-7毫米，先端稍凹缺，基部具帶淡紫紅色斑點的鞘；花：花序生于已落葉老莖上部，具1-2花，花序梗長2-3毫米；苞片白色帶栗色，卵形，長3-4毫米；花淡黃綠色；中萼片卵狀披針形，長1.2-1.4厘米，寬4-5毫米，側萼片鐮狀披針形，與中萼片等長，先端鈍，基部歪斜而較寬；萼囊近矩形，長5-7毫米；花瓣卵狀長圓形，與萼片近等長而甚寬，唇瓣近菱形，長寬均1-1.5厘米，基部楔形，具胼胝體，上部稍3裂，兩側裂片之間密生短毛，中裂片半圓狀三角形，基部密生長白毛，上面具黃色橫生橢圓形斑塊；藥帽近半球形，頂端稍凹缺；物候期：花期5月。

石斛是一種中藥材，常用于滋補養生。以下是常見的石斛搭配食材以及相應的菜肴做法：石斛桂圓紅豆湯：食材：石斛、桂圓肉、紅豆、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將紅豆泡發好，放入鍋中加足夠量的水，隨后加入石斛片和適量的冰糖。開大火煮沸后轉小火慢燉1至2小時，直到紅豆變得軟爛。然后加入桂圓肉再煮5分鐘即可享用溫暖的石斛桂圓紅豆湯。這些菜肴做法供參考，請根據個人喜好和營養需求進行調整。同時請注意食材的選擇、新鮮度和衛生，合理食用，并咨詢專業醫生或中醫師以獲取更多指導。遇康見石斛，給您健康新生活。

4、熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀引用。(功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有療效。)5、浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月后即可食用。(功效：養陰、生精。)6、入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮后取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。(功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。)天天喝石斛，青春不顯老，孝敬父母不可少。宿州培育石斛五星服務

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石斛藥用價值有哪些？石斛藥用價值：滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力。由于石斛藥用價值較高，近年來深受大家的喜愛。下面就針對石斛藥用價值做詳細介紹，具體如下：9、滋養肌膚：人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。10、：《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的老作用比一般的藥物更、更。安徽當地石斛哪家便宜