對于企業(yè)而言，幫助職工養(yǎng)成良好的生活方式是健康企業(yè)構建中的重要方面。當前，我國發(fā)生率逐漸升高，睡眠健康是健康的基礎，睡眠同日常飲食、體育鍛煉、工作效率等方面息息相關，要將睡眠健康作為健康企業(yè)、健康個體的著眼點，關注職工睡眠健康。健康的睡眠不僅能夠降低內分泌、心臟、血管等相關疾病的發(fā)生率，還可以提升工作效率。企業(yè)管理員工心理健康的目的是促進員工心理健康、降低管理成本、提升組織文化、提高企業(yè)績效等。一個有效的企業(yè)員工心理健康管理可以為企業(yè)帶來無窮的效益。我會經常講到“相遇時刻”，相遇時刻與認識時間長短關系不大。普陀區(qū)心理咨詢師

       心理性應激源中，不良的人際交往是重要的，人際之間的關系不協(xié)調會導致人的心理不平衡，當遭受他人冷落、諷刺和漫罵時，心理壓力加劇，如果對方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會使應激源的強度增加。社會性應激源中，社會文化背景的不良或變化過分強烈，會形成巨大的壓力，使人難以適應社會環(huán)境，產生不良的情緒體驗。社會性應激源有很多，如就業(yè)壓力的增大、家庭的突然變故、親人的去世、經濟狀況的改變、住房遷移、制度變更，等等。黃浦區(qū)兒童心理咨詢捫心自問會讓你遇見另一個自己，那個也許你都辨認不出來的自己，那個自己就是俗稱的“初心”。

       心理上的不健康即精神疾病問題，目前在我國十分嚴重。我國正進入“焦慮”時期，是“經濟容易失調、社會容易失序、心理容易失衡、社會倫理需要調整重建”的關鍵時期，生活條件、工作壓力、職業(yè)倦怠、孩子教育、夫妻關系等諸多問題正影響著國民的心理健康。我國精神疾病患者占總人口比例正以驚人的速度增長，但公眾對精神疾病的知曉率尚不足五成，72.3%的人群不知曉自己處在癥、抑郁癥、焦慮癥等各類精神疾病中。管理大師埃德加·亨利·沙因認為,“組織需要的只是個人部分特定的活動，但前來工作的卻是整個人，人們會附帶許多不是組織預期的、與計劃不完全適合的態(tài)度、情感和感知。”

        心理健康大講堂是為了協(xié)助員工提升應對工作和生活上的各種需要和要求的能力。目標是使員工了解生活和工作中的心理學，幫助員工將心理學的知識和技巧運用到生活和工作當中，使他們能夠舒緩情緒，減輕壓力和煩惱。大講堂采取室內講座、小組活動、工作坊及大型主題活動等方式，采用講授+啟發(fā)的互動式教學模式，結合案例分析、角色扮演、小組討論、電影解析等方式提高員工的參與積極度和學習興趣。在企業(yè)發(fā)展的過程當中，難免會遇到各種各樣的問題。而這些問題之中常見，有影響力的往往來自于企業(yè)寶貴的人力資源。但人們總是這樣，不到萬不得已就意識不到其重要性。

       員工幫助計劃（EmployeeAssistanceProgram，EAP）作為組織為員工設置的一套系統(tǒng)的、長期的援助與福利項目，通過專業(yè)人員對組織的診斷、建議和對員工及其直屬親人提供的專業(yè)指導、培訓、咨詢，幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，提高員工個人績效和組織整體效能。發(fā)達國家多年實踐證明，員工幫助計劃（EAP）是解決職業(yè)心理健康問題的比較好方案。財富500強企業(yè)中80%的企業(yè)為成員提供員工幫助計劃（EAP）。EAP企業(yè)員工心理輔導對企業(yè)有多重要？保持泰然自若的心理狀態(tài)，這種狀態(tài)能把血液流量和神經細胞的興奮度調至比較好狀態(tài)，從而提升機體的抗病能力。虹口區(qū)心理咨詢介紹

人格自我成長帶來的較早獲益就是別人對待你的態(tài)度變了，即關系模式變了。普陀區(qū)心理咨詢師

    對于企業(yè)來說，員工的心理健康，是建設和諧企業(yè)的需要。所以，企業(yè)要從關注員工心理健康開始。企業(yè)要和諧，必須塑造員工健康的心理。如果一個企業(yè)的員工，經常處于一種壓抑、苦悶、焦慮、抱怨、浮躁、憂心忡忡的狀態(tài)，那么企業(yè)的和諧也就失去堅實基礎。企業(yè)需要了解員工心理健康的重要性，關注企業(yè)員工心理健康.對員工實施心理健康管理，能夠了解員工心理狀況，幫助員工疏導心理問題。及時調整身心狀態(tài)，讓員工感受到企業(yè)的關心，得到歸屬感和認同感，從而提高工作積極性和對企業(yè)的忠誠度。這樣，員工能夠時常保持愉悅輕松的心理，工作效率增強，企業(yè)的經濟效益也能夠得到直觀的快速提升。當然還有更多無形的價值，還需要企業(yè)管理者去細心體會。 普陀區(qū)心理咨詢師

上海靜童教育科技有限公司主要經營范圍是教育培訓，擁有一支專業(yè)技術團隊和良好的市場口碑。公司業(yè)務分為企業(yè)心理咨詢，心理咨詢等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進，為客戶提供良好的產品和服務。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造教育培訓良好品牌。在社會各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務體驗，為客戶成功提供堅實有力的支持。